51猎奇

usted uno de esos d铆as en usted parece usted consigue motivarse? 驴En usted encuentra tiempo para usted mismo, para su trabajo, para su familia y para los estudios? Creo que se puede afirmar sin temor a equivocarse que todos hemos tenido d铆as as铆, sobre todo como estudiantes adultos con vidas ajetreadas que intentamos compaginar tantas cosas a la vez.

Como orientadora de 茅xito, hablo a diario con los alumnos con el objetivo de ayudarles a desarrollar habilidades que les permitan triunfar no solo en los estudios, sino tambi茅n en la vida. Siento curiosidad por saber c贸mo logran dar un giro a la situaci贸n cuando les cuesta motivarse. Les pregunto esto por dos razones:

• para ayudarles a identificar qu茅 funciona o ha funcionado, de modo que puedan volver a utilizar esa herramienta en el futuro, y
• para aprender de ellos y poder compartir estas estrategias de 茅xito con otros estudiantes.

Muchos de nuestros alumnos ya cuentan con un conjunto de herramientas eficaces que utilizan a diario. A continuaci贸n, le presento algunas estrategias que he aprendido de algunos de nuestros alumnos. Quiz谩s usted algo similar, o quiz谩s usted tomar prestada una de estas 芦herramientas禄 la pr贸xima vez ustedun peque帽o empuj贸n para usted :

• Hable con convicci贸n: conf铆e en que usted bien, expr茅selo en voz alta y d茅 seguimiento a sus acciones; de ese modo, usted preparando para alcanzar el 茅xito.

• Planif铆quelo, cuente con ello, cons铆guelo.

• Conc茅ntrese y p贸ngase a prueba, porque usted responsable de su propio 茅xito.

• No lo deje para m谩s tarde, prop贸ngaslo y 隆simplemente h谩galo!

• 隆Escuche una canci贸n estupenda que usted !

• Elija una autoafirmaci贸n positiva y col贸quela en alg煤n lugar donde usted a menudo.

• Cree su propia profec铆a autocumplida: no diga 芦no puedo禄, sino 芦puedo禄 y 芦lo har茅禄.

Si usted otras estrategias que usted funcionen, me encantar铆a conocerlas. Publ铆quelas en los comentarios a continuaci贸n.