Se ha hecho referencia a la importancia de analizar los aspectos hist贸ricos y de justicia social de la industria del cannabis con motivo de la festividad del 420.
Las siete dimensiones del bienestar
驴 usted busca del bienestar? usted centra usted en su bienestar f铆sico o emocional? Aunque el bienestar f铆sico y emocional son fundamentales, usted est茅 perdiendo varios componentes importantes para vivir la mejor vida posible. Las siete dimensiones del bienestar fueron desarrolladas en 1976 por el Dr. William Hettler, cofundador del Instituto Nacional del Bienestar, como un enfoque hol铆stico del bienestar. Comenz贸 con seis 谩mbitos y, con el tiempo, el modelo se ha ido precisando y ampliando. Las siete dimensiones son ampliamente utilizadas por los profesionales de la salud como una forma de que las personas alcancen una vida equilibrada. Exploremos cada una de ellas y hablemos de c贸mo integrar las dimensiones del bienestar en nuestras ajetreadas vidas.
Las dimensiones del bienestar
- 贵铆蝉颈肠辞: La dimensi贸n f铆sica abarca todo aquello que contribuye a mantener nuestro cuerpo f铆sico sano y en buen estado de funcionamiento. Cuidar nuestra dimensi贸n f铆sica implica mover el cuerpo con regularidad, lo que incluye, entre otras cosas, una rutina de ejercicio que se adapte a la condici贸n f铆sica y/o la movilidad de cada persona, adem谩s de mantenerse hidratado, seguir una dieta saludable y dormir lo suficiente. La dimensi贸n f铆sica, al igual que todas las dimensiones del bienestar, debe adaptarse a cada persona, incluidas aquellas con enfermedades cr贸nicas, problemas de movilidad y barreras ambientales.
- Emocional: La dimensi贸n emocional se refiere a nuestra salud emocional. Mantener una actitud positiva en la medida de lo posible y gestionar el estr茅s, especialmente en estos tiempos dif铆ciles, es una de las prioridades en el cuidado emocional personal. Mantener la salud emocional implica reconocer nuestras emociones a medida que surgen, aceptarlas como parte de nosotros mismos y, a continuaci贸n, gestionarlas. Hablar de nuestras emociones, en lugar de reprimirlas, es importante para desarrollar la salud emocional. Para alguien que lucha contra problemas emocionales o trastornos de salud mental, esta dimensi贸n puede ser un punto central y puede adaptarse para crear objetivos 煤nicos que ayuden a recuperar el bienestar emocional.
- Intelectual: Si pudiera darle otro nombre a esta dimensi贸n, la llamar铆a 芦el 谩mbito del aprendizaje permanente禄. Como seres humanos, nos nutrimos del crecimiento y el aprendizaje. En esta dimensi贸n, queremos seguir aprendiendo y plante谩ndonos las cosas desde nuevas perspectivas. El desarrollo profesional, el aprendizaje o el perfeccionamiento de una nueva habilidad, o incluso dedicarnos a una nueva afici贸n, alimentan nuestra faceta intelectual. Muchos de mis alumnos que abrazan el aprendizaje permanente se sienten especialmente atra铆dos por esta dimensi贸n.
- Espiritual: La dimensi贸n espiritual se refiere a nuestro prop贸sito interior y a lo que da sentido a nuestra vida: una sensaci贸n de asombro y admiraci贸n. Podemos cultivar esta dimensi贸n mediante la meditaci贸n, los paseos por la naturaleza, la atenci贸n plena, las t茅cnicas de respiraci贸n, nuestra fe y otras pr谩cticas.
- Medioambiental: La dimensi贸n medioambiental implica ser conscientes de nuestro consumo de bienes y de c贸mo tratamos el entorno que nos rodea. Si bien el reciclaje es sin duda un aspecto fundamental 鈥攜 muy conocido鈥� de esta dimensi贸n, en realidad se trata de un estilo de vida que valora el entorno en el que vivimos, trabajamos y disfrutamos, y que busca configurarlo para que resulte m谩s acogedor.
- Aspecto social: La dimensi贸n social consiste en relacionarse con los dem谩s de una manera sana y equilibrada. Esto puede implicar llamar por tel茅fono o enviar un mensaje de texto a un amigo o familiar, salir a dar un paseo a la hora del almuerzo con los compa帽eros de trabajo o unirse a un grupo comunitario. Tambi茅n podr铆a suponer mantener cierta distancia con aquellas personas con las usted relaciones poco saludables o perjudiciales.
- Laboral: 隆La dimensi贸n laboral o profesional no recibe ni de lejos la atenci贸n que merece! Pasamos gran parte de nuestra vida en el trabajo. Esta dimensi贸n valora nuestras aportaciones en el lugar de trabajo y nos anima a buscar la realizaci贸n personal en nuestros empleos, as铆 como a esforzarnos por lograr un equilibrio saludable entre la vida laboral y la personal.
Recientemente se ha a帽adido una octava dimensi贸n, aunque su uso a煤n no est谩 muy extendido. Se trata de la dimensi贸n financiera. La incorporaci贸n de esta dimensi贸n es importante para la salud en el siglo XXI. En este 谩mbito, la atenci贸n se centra en la elaboraci贸n de presupuestos inteligentes y en la gesti贸n eficaz de nuestras finanzas. Implica tanto poseer los conocimientos necesarios como tener acceso a la seguridad financiera. Y lo que es quiz谩s m谩s importante, cultivar esta dimensi贸n pasa por desarrollar una relaci贸n sana con el dinero.
驴Desea m谩s informaci贸n? Eche un vistazo a esta de Mindbody Inc. o a este excelente gratuito y de libre acceso . 隆Y no se pierda los consejos pr谩cticos sobre el estilo de vida para cada dimensi贸n en nuestras pr贸ximas publicaciones de 芦Mi茅rcoles de Bienestar禄 en nuestras redes sociales!
Profesi贸n destacada: nutricionista cl铆nico
usted buscado en Internet ideas saludables y usted han aparecido un sinf铆n de respuestas diferentes? Los carbohidratos son malos para usted. La carne roja usted har谩 usted . Los dulces usted har谩n usted . Una dieta vegetariana es saludable para todo el mundo. Coma huevos, no coma huevos. La lista sigue, y es muy f谩cil perderse entre tanta informaci贸n. Al final, la gente se pregunta qu茅 creer y qu茅 es lo que realmente funciona.
Un nutricionista cl铆nico trabaja con las personas para determinar el mejor enfoque nutricional espec铆fico para cada individuo. Puede ayudarle a determinar si el consumo de huevos es adecuado para usted, o si una dieta totalmente vegetariana usted sus objetivos nutricionales. Si usted una carrera usted gratificante y la nutrici贸n es su pasi贸n, 隆el trabajo de nutricionista cl铆nico es ideal para usted!
驴Qu茅 es la nutrici贸n cl铆nica?
Los nutricionistas cl铆nicos eval煤an si una persona est谩 ingiriendo la cantidad adecuada de nutrientes para su salud. La nutrici贸n cl铆nica es el estudio de c贸mo se procesan los nutrientes de los alimentos y de qu茅 nutrientes son los adecuados para el organismo. Los nutricionistas cl铆nicos recurren a la investigaci贸n y a pruebas m茅dicas para determinar el mejor plan de actuaci贸n para cada persona, con el fin de alcanzar un estado de salud 贸ptimo y prevenir enfermedades.
驴En qu茅 consiste el trabajo de un nutricionista cl铆nico?
Los nutricionistas cl铆nicos aplican sus conocimientos sobre alimentaci贸n y nutrici贸n para promover la salud y prevenir enfermedades mediante la elaboraci贸n de programas espec铆ficos destinados a ayudar a las personas a llevar una vida saludable.
Seg煤n la Oficina de Estad铆sticas Laborales (BLS), el salario medio de los nutricionistas cl铆nicos es de 63 100 d贸lares al a帽o.
Los nutricionistas cl铆nicos se encargan de lo siguiente:
鈼� Asesorar a los clientes sobre nutrici贸n y h谩bitos alimenticios saludables
鈼� Evaluar y supervisar los efectos de los planes y pr谩cticas nutricionales, y realizar los cambios necesarios
鈼� Promover estilos de vida saludables mediante la organizaci贸n de sesiones grupales y charlas p煤blicas
鈼� Elaborar un plan personalizado para cada cliente con el fin de fomentar h谩bitos alimenticios saludables y ayudarles a alcanzar sus objetivos nutricionales
C贸mo convertirse en nutricionista cl铆nico
Por lo general, un nutricionista cl铆nico debe estar en posesi贸n de una licenciatura en un campo relacionado con las ciencias de la salud. En algunos casos, una experiencia laboral significativa en el sector puede ser suficiente si usted cuenta usted una licenciatura. Es imprescindible que los nutricionistas cl铆nicos cuenten con una certificaci贸n, y la formaci贸n en el puesto de trabajo tambi茅n es fundamental para alcanzar el 茅xito. No hay dos planes nutricionales iguales, por lo que es imprescindible la capacidad de ser flexible, analizar, investigar y mostrar compasi贸n hacia cada cliente. El Certificado de Posgrado en 狈耻迟谤颈肠颈贸苍 de 51猎奇 College usted preparar谩 usted una carrera profesional exitosa y gratificante como nutricionista cl铆nico.
Perspectivas laborales: 驴merece la pena estudiar una carrera de ciencias sociales?
A degree in social sciences can prepare you for a career in any field. Social sciences play an integral role in today鈥檚 world, both personally and professionally. Social science graduates are innovative thinkers, have a holistic mentality, and understand what makes people and society act the way they do. If you are looking for something that will increase your chances of job flexibility and creativity, your ability to climb the ladder at your current job, or you are a career changer, a degree in social sciences may be for you.
Benefits of a Social Sciences Degree
There are many benefits to a social sciences degree. Check out a few below:
Specialize in a subject, or two.
Social sciences include many subjects ranging from humanities, politics and international relations, human connections, and more. This degree allows you to focus on areas that interest you and customize your learning experience.
Gain a highly valuable and transferable skillset.
The skills you learn while studying social sciences will help you to function and excel in any workplace. A main part of social sciences is understanding human behavior with organizations and how people form their identities and create entities to relate to one another. This is invaluable in any career path.
Obtain knowledge that will influence society.
A degree in social sciences can prepare you for challenges and problems in the future, as well as give you the confidence and knowledge to solve real-world problems.
Learning Outcomes of a Social Sciences Degree
Depending on what you focus on within the social sciences program, there are many different topics and skills you will learn; however, any degree in social sciences will prepare you for the following learning outcomes:
鈥� You will become an expert critical thinker.
鈥� You will gain an appreciation for cultural differences.
鈥� You will obtain a real-world understanding of issues.
鈥� You will value economic and political education, as well as respect history and the decisions made in various situations.
While these learning outcomes may be generalized, they can help you succeed in any job. The main benefit is understanding why people act the way they do, and how they interact with others. These skills are necessary for jobs in many career fields, such as human services, criminal justice, social services, and more.
Social Science Job Opportunities
According to the American Community Survey, these are the most-often reported jobs for people who majored in social sciences:
鈥� Counselors and social workers
鈥� Elementary and secondary level schoolteachers
鈥� Human resources workers
鈥� Operations, marketing, and sales managers
While these are just a few career paths you can take with a degree in social sciences, you can see they vary across many different industries. So, if you are asking yourself, 鈥淚s a degree in social sciences worth it?鈥� the short answer is, yes. Chat with an admissions counselor today to learn more about earning your degree.
Profesi贸n destacada: Dietista titulado
Are you passionate about food, nutrition, health, and helping people? Do you want a career that can combine your hobbies and passions, and allow you to help people live a better life? A career as a registered dietician could be the right option for you. Becoming a registered dietician requires a heavy course load and long hours of patient care, but the rewards and benefits are worth it.
What Is a Registered Dietician?
According to the Bureau of Labor Statistics (BLS), a registered dietician is a certified health care professional who is an expert in nutrition and dietetics. They provide advice and guidance to clients on what they should eat to live a healthier life. The average salary for registered dieticians is $65,400 a year.
What Does a Registered Dietician Do?
The job duties of a registered dietician can vary depending on the type of industry or workplace. Registered dieticians can work for private practices, fitness facilities, schools, hospitals, nursing home facilities, and many other places. The main goal of a registered dietician is to help clients live a healthy lifestyle and reach their nutritional goals at any stage of their life. Check out a few standard job duties that cross all industries:
鈼� Develop dietetic and nutritional plans
鈼� Access patient needs and research nutritional trends
鈼� Educate others on diet and nutrition
鈼� Counsel patients and facilitate group sessions
What Skills Does a Registered Dietician Need?
A registered dietician must be a compassionate, caring, and thoughtful person. While science-based course work must be completed to enter this career, being proficient in science is not the only skill that will help you to succeed. Here are some of the top skills needed to be a great registered dietician:
鈼� Active listening skills and strong communication skills
Because of the amount of client care and interaction in this role, you must be able to listen and care for your clients, while communicating with them in a way they understand.
鈼� Effective organizational and time management skills
As a registered dietician, you will have multiple clients at a time, all with different needs. It is important to be organized to be effective and be your best for each client.
鈼� Strong problem-solving skills
Creating a nutritional and dietetic plan for each patient will require research and a bit of trial and error. As everyone鈥檚 health is different, it is important to be flexible if a program isn鈥檛 going as planned. Being a problem solver can help you provide patients with the right plan from the start or pivot quickly to revise a plan.
How to Become a Registered Dietician
There are many paths to becoming a registered dietician and, depending on where you are in your educational journey, it may be different. A registered dietician needs at least a bachelor鈥檚 degree in a health sciences-related field as well as many hours of on-the-job training. Some states even require a master鈥檚 degree to complete the registered dieticians certification exam. At 51猎奇 College, the Graduate Certificate in Nutrition will get you one step closer to becoming a registered dietician!
Por qu茅 la carrera de 滨苍驳别苍颈别谤铆补 Nuclear es ideal para los veteranos de la Armada
Cuando Jeffery Hoffman se jubil贸 tras 26 a帽os en la Marina de los Estados Unidos, deseaba seguir desempe帽ando el mismo puesto que ocupaba en el Laboratorio Nuclear Naval de Nueva York y obtener un t铆tulo universitario.
Hoffman super贸 el primer obst谩culo al conservar su puesto de t茅cnico en ingenier铆a en el laboratorio, desempe帽ando funciones civiles. Super贸 el segundo al obtener, a trav茅s de cursos en l铆nea, una licenciatura en 罢别肠苍辞濒辞驳铆补 de 滨苍驳别苍颈别谤铆补 Nuclear por el 51猎奇 College.
Hoffman descubri贸 que las habilidades que hab铆a adquirido en la Armada le resultaron de gran utilidad cuando dio el salto del servicio militar al sector privado. Su historia es un ejemplo de por qu茅 un t铆tulo en tecnolog铆a de ingenier铆a nuclear es la opci贸n ideal para los veteranos de la Armada.
驴Por qu茅 cursar una titulaci贸n en 罢别肠苍辞濒辞驳铆补 de 滨苍驳别苍颈别谤铆补 Nuclear?
La Armada de los Estados Unidos es l铆der mundial en el uso de la energ铆a nuclear, y esta energ铆a est谩 estrechamente relacionada con los puestos de trabajo en todo el cuerpo. Al igual que Hoffman, algunas personas trabajan en laboratorios de ensayo y formaci贸n. Otras se dedican a los sistemas de armamento, las centrales nucleares, los portaaviones y los submarinos de propulsi贸n nuclear.
Las competencias adquiridas en esos puestos de trabajo convierten a los veteranos de la Armada en candidatos ideales para cursar un programa de grado en tecnolog铆a de ingenier铆a nuclear. Muchos consideran que su experiencia en el servicio les ayuda a obtener el t铆tulo mucho m谩s r谩pido.
Otra raz贸n m谩s para obtener un t铆tulo universitario es el elevado potencial salarial que tienen los profesionales especializados en energ铆a nuclear. Seg煤n , los ingenieros nucleares ganaron 125 130 d贸lares en mayo de 2020.
Ventajas para los veteranos en el 51猎奇 College
Las competencias que han adquirido los veteranos de la Armada pueden convalidarse como cr茅ditos universitarios. En el 51猎奇 College, muchos veteranos convalidan m谩s de la mitad de los cr茅ditos que necesitan para obtener un t铆tulo. En el caso de la Licenciatura en 罢别肠苍辞濒辞驳铆补 de 滨苍驳别苍颈别谤铆补 Nuclear, pueden convalidar 81 de los 124 cr茅ditos requeridos.
La universidad concede cr茅ditos tanto por la experiencia educativa como por la militar. Entre las fuentes de cr茅ditos se incluyen:
- Certificaciones del personal suboficial de la Armada
- Categor铆as de personal suboficial de la Armada
- Grado de soldado de la Armada
- Grado de oficial de servicio limitado de la Armada
- Grado de suboficial de la Armada
- Cursos de la Escuela de Servicio Militar
- Cursos del Instituto de Idiomas de Defensa
- Ex谩menes DLPT
El Centro para Veteranos de 51猎奇 College tambi茅n presta apoyo a los antiguos militares proporcion谩ndoles informaci贸n sobre la transici贸n al mercado laboral, la salud y el bienestar, mucho m谩s. Adem谩s, 51猎奇 College ofrece becas para veteranos. Por ejemplo, el se帽or Hoffman recibi贸 fondos de un programa de becas destinado a los veteranos que residen en Nueva York.
Qu茅 usted en un programa de grado
La Licenciatura en 罢别肠苍辞濒辞驳铆补 de 滨苍驳别苍颈别谤铆补 Nuclear prepara a los estudiantes para t茅cnicas en el sector de la energ铆a nuclear. El programa est谩 dirigido a quienes ya han trabajado en este 谩mbito, incluidos aquellos que han prestado servicio en la Armada.
Entre las materias que se imparten en este programa de grado 100 % en l铆nea se incluyen la f铆sica sanitaria, la qu铆mica, el control de calidad, el funcionamiento de reactores, la instrumentaci贸n y el control. Los estudiantes pueden elegir entre dos especializaciones: ciberseguridad nuclear o liderazgo nuclear. Una tercera opci贸n permite a los estudiantes dise帽ar sus estudios de acuerdo con sus objetivos profesionales.
El programa incluye asignaturas de humanidades, ciencias sociales, ciencias naturales y matem谩ticas. Entre las asignaturas que forman parte de la especialidad se incluyen:
- Introducci贸n a la inform谩tica
- F铆sica sanitaria y protecci贸n radiol贸gica
- Laboratorio de medici贸n de radiaci贸n
- F铆sica at贸mica y nuclear
- 罢别谤尘辞诲颈苍谩尘颈肠补
- Transferencia de calor y mec谩nica de fluidos
- Teor铆a el茅ctrica
- Componentes de una central el茅ctrica
- Gesti贸n de proyectos
- Fundamentos de la seguridad de los reactores
- Ciencia de los materiales
- Fundamentos del n煤cleo del reactor
- Descripci贸n general de los sistemas de planta
- Evaluaci贸n de la tecnolog铆a integrada (asignatura de culminaci贸n)
Quienes eligen la especialidad de ciberseguridad nuclear cursan asignaturas que abarcan temas como la seguridad inform谩tica, la defensa cibern茅tica en el sector nuclear, la continuidad del negocio y la alfabetizaci贸n informacional. Asimismo, estudian las investigaciones en materia de ciberseguridad relacionadas con el sector nuclear.
Quienes optan por la especialidad en liderazgo nuclear cursan asignaturas como comportamiento organizativo, liderazgo empresarial, gesti贸n del cambio, comunicaci贸n en el liderazgo y gesti贸n de riesgos.
Los estudiantes finalizan el programa preparados para desempe帽ar puestos de trabajo en los que puedan aplicar sus habilidades y conocimientos para identificar y resolver problemas relacionados con la tecnolog铆a de ingenier铆a nuclear. Para los veteranos de la Armada con experiencia en este campo, la Licenciatura en 罢别肠苍辞濒辞驳铆补 de 滨苍驳别苍颈别谤铆补 Nuclear es un t铆tulo que les ayudar谩 a realizar con facilidad la transici贸n del servicio militar al mercado laboral civil.
51猎奇 celebra la Semana Nacional del Voluntariado
Albany, Nueva York 鈥� El personal y el cuerpo docente del 51猎奇 College participan en actividades de apoyo a organizaciones sin 谩nimo de lucro locales durante la semana del 18 al 22 de abril, con motivo de la Semana Nacional del Voluntariado.
芦Las organizaciones sin 谩nimo de lucro son la base de las comunidades locales. 51猎奇 se enorgullece de ser una instituci贸n sin 谩nimo de lucro y de apoyar a nuestra comunidad禄, afirm贸 David Schejbal, presidente de 51猎奇 College. 芦Llevamos celebrando la Semana Nacional del Voluntariado desde 2016 como una forma de destacar la importancia de la colaboraci贸n y de poner de manifiesto la compasi贸n de nuestro equipo禄.
La Semana del Voluntariado pone de relieve la cultura de solidaridad que impera en 51猎奇 durante todo el a帽o. El personal de 51猎奇 est谩 colaborando esta semana como voluntario con Albany Pine Bush Preserve, el Boys and Girls Club de Troy, el Banco Regional de Alimentos del noreste de Nueva York, el Veterans Miracle Center, Street Soldiers y la Mohawk-Hudson Human Society.
En 1974 se instaur贸 en Estados Unidos la Semana Nacional del Voluntariado para reconocer el poder de los esfuerzos colectivos de los voluntarios. 51猎奇 aprovecha esta semana
51猎奇 pretende fomentar un mayor esp铆ritu de voluntariado entre su comunidad de personal, profesorado, estudiantes y antiguos alumnos, tanto en Albany (Nueva York), sede de 51猎奇, como en las comunidades locales de todo el pa铆s donde residen nuestros estudiantes y antiguos alumnos. Como instituci贸n en l铆nea sin 谩nimo de lucro, la comunidad de 51猎奇 tiene un amplio alcance, con antiguos alumnos repartidos por los 50 estados.
# # #
Contacto para los medios de comunicaci贸n: 51猎奇 College:
Erin Coufal, ecoufal@excelsior.edu, 518-608-8498
听
ACERCA DE EXCELSIOR COLLEGE
51猎奇 College es una universidad en l铆nea acreditada y sin 谩nimo de lucro dedicada a ayudar a los adultos a completar sus titulaciones y a avanzar en sus carreras profesionales. Clasificada entre las 10 mejores universidades en l铆nea por la revista Newsweek, la instituci贸n contribuye al desarrollo de una sociedad diversa, formada y preparada para el mundo laboral, valorando el aprendizaje a lo largo de toda la vida y haciendo hincapi茅 en atender a personas que hist贸ricamente han estado infrarrepresentadas en la educaci贸n superior. Fundada en 1971, 51猎奇 se adapta a la situaci贸n de los estudiantes 鈥攖anto acad茅mica como geogr谩ficamente鈥� eliminando los obst谩culos que impiden alcanzar los objetivos educativos de los adultos que desean seguir form谩ndose y completar sus estudios universitarios. Nuestros pilares son la innovaci贸n, la flexibilidad, la excelencia acad茅mica y la integridad.
Pasi贸n por las personas
A Pandora Schaal siempre le ha gustado trabajar con personas. De hecho, su sue帽o es ser profesora. Esta residente de Spokane (Washington) trabajaba en Pizza Hut cuando descubri贸 la colaboraci贸n educativa de la franquicia con 51猎奇. Fue entonces cuando decidi贸 cursar una licenciatura para avanzar hacia su objetivo de dedicarse a la ense帽anza.
Schaal no es de las que dejan pasar las oportunidades. Empez贸 como cocinera en el Pizza Hut de Edgewood, Washington, pero, ni siquiera un mes despu茅s, pas贸 a ocupar el puesto de jefa de cocina. Durante los tres a帽os siguientes, se form贸 para convertirse en asistente. En ese tiempo, su jefe le habl贸 de la colaboraci贸n de Yum Brands! con 51猎奇, y se matricul贸 en el programa de Grado en Ciencias de las Humanidades en 2019. 芦Tengo muchas ganas de volver a la universidad y terminar mis estudios. Por eso, mi jefe en Pizza Hut me ha apoyado en cada paso del camino禄, afirma Schaal.
Cuando comenz贸 sus estudios, casualmente, el entrenador de la zona con el que trabajaba Schaal estaba cursando un m谩ster en 51猎奇. Schaal recuerda que fue agradable contar con alguien que se encontraba en la misma situaci贸n que ella: 芦As铆 que, si yo estaba estresada, o 茅l lo estaba, habl谩bamos de las clases que est谩bamos cursando. Por eso, contaba con esa persona que me apoyaba禄.
Lamentablemente, en 2020, Schaal sufri贸 una lesi贸n. Tras tomarse un tiempo de baja en su trabajo, decidi贸 cambiarse a la cadena de pizzer铆as Domino鈥檚. Actualmente trabaja como cocinera y repartidora en un local de Spokane y est谩 form谩ndose para convertirse en subdirectora. No obstante, sigui贸 con sus estudios en 51猎奇 y obtuvo su t铆tulo en febrero de 2021.
Con una licenciatura en humanidades, Schaal considera que tiene un amplio abanico de oportunidades. 芦Quiero trabajar con personas. Por eso estudi茅 humanidades; con esta titulaci贸n usted hacer pr谩cticamente cualquier cosa禄, afirma, y explica que, en un principio, se hab铆a matriculado en la carrera de Magisterio cuando curs贸 algunas asignaturas en la Eastern Washington University. Schaal procede de una familia numerosa y recuerda que, de peque帽a, sol铆a ayudar a sus primos m谩s j贸venes con los deberes. Afirma que siempre ha sido de las que ayudan a los dem谩s con sus tareas escolares y que lo ha disfrutado. Pandora tambi茅n da clases particulares de historia al primo de su marido, que est谩 en el instituto. Schaal cree que la licenciatura en Humanidades que obtuvo gracias a la colaboraci贸n de Pizza Hut con 51猎奇 le permitir谩 tener m谩s posibilidades de solicitar plaza y ser admitida en un m谩ster en ense帽anza.
Sin embargo, a corto plazo, su t铆tulo de grado le sirve de apoyo para su desarrollo profesional en Domino鈥檚. Espera poder acceder a ese puesto de subgerente en tan solo unos meses.
Schaal anima a sus antiguos empleados de Pizza Hut a que se informen sobre la colaboraci贸n con 51猎奇. Afirma que todo el mundo, desde la sede central hasta sus compa帽eros de trabajo, la apoy贸 en su decisi贸n de volver a estudiar. 芦Se portaron de maravilla, cuidando de nosotros, apoy谩ndonos y asegur谩ndose de que tuvi茅ramos todo lo que necesit谩bamos禄, afirm贸 en referencia al apoyo que le brindaron.
El hecho de ser la primera de sus hermanos en obtener una licenciatura supone una motivaci贸n para que la Sra. Schaal cursara un m谩ster en ense帽anza. Espera poder trabajar alg煤n d铆a para un distrito escolar, pero, por ahora, se siente agradecida por el tiempo que ha pasado en Pizza Hut y por la oportunidad que le ha brindado de cumplir su sue帽o de cursar estudios superiores. 芦Me gusta que se adapte a mi horario禄, afirma al referirse a su participaci贸n en el programa en l铆nea de 51猎奇. 芦No sent铆a que tuviera que hacer las tareas a toda prisa, como me ocurr铆a cuando asist铆a a clase seis horas al d铆a, as铆 que fue estupendo que fuera flexible y que usted hacerlo a su propio ritmo禄.
Un defensor de los dem谩s
Josayne Anderson-Tejera, de Glenham (Nueva York), se ha interesado por el servicio p煤blico desde que comenz贸 a realizar labores de voluntariado en la comunidad cuando cursaba la ense帽anza secundaria. Su pasi贸n la llev贸 a formarse y desarrollar su carrera profesional en el 谩mbito de la justicia penal, y en la actualidad es la responsable de igualdad de oportunidades en el empleo e inclusi贸n del condado de Dutchess.
La idea de conseguir un puesto de trabajo en el sector p煤blico hab铆a estado presente en la mente de Anderson-Tejera desde que comenz贸 sus estudios superiores. Asisti贸 a la Universidad de Hartford tras graduarse en el instituto en 1999 y curs贸 la especialidad de ingl茅s y escritura creativa, as铆 como las asignaturas secundarias de justicia penal y espa帽ol, aunque no obtuvo el t铆tulo universitario. Comenz贸 su carrera en el 谩mbito de la justicia penal despu茅s de que su hermana le informara de la convocatoria de un examen de la funci贸n p煤blica para un puesto de funcionaria de prisiones en el Departamento de Instituciones Penitenciarias y Supervisi贸n Comunitaria del Estado de Nueva York (NYSDOCCS). 芦Desde que me hablaron de la posibilidad de desarrollar una carrera en la funci贸n p煤blica y de las ventajosas prestaciones que conlleva, como la asistencia sanitaria, seis semanas de vacaciones pagadas y la jubilaci贸n, he trabajado en el sector p煤blico sin interrupci贸n禄, afirma.
En mayo de 2016, Anderson-Tejera pas贸 a ser investigadora de asuntos internos de la Oficina de Investigaciones Especiales del NYSDOCCS porque deseaba aprovechar una nueva oportunidad. Mientras desempe帽aba ese cargo, conoci贸 el 51猎奇 College a trav茅s de un compa帽ero de la asociaci贸n 芦Minor铆as del Estado de Nueva York en la Justicia Penal禄. 芦Uno de nuestros miembros comparti贸 su experiencia al obtener su t铆tulo en el 51猎奇 College a trav茅s de su colaboraci贸n con la organizaci贸n, lo que me anim贸 a presentar mi solicitud para terminar la carrera que hab铆a pospuesto durante mucho tiempo禄, afirma Anderson-Tejera. Obtuvo la Licenciatura en Ciencias de las Humanidades en el 51猎奇 College en 2016 y, posteriormente, el 惭谩蝉迟别谤 en Ciencias de la Justicia Penal en 2020.
El estilo de aprendizaje a su propio ritmo y la plataforma en l铆nea de 51猎奇 College se adaptaban al estilo de vida de Anderson-Tejera. Ella afirma que su vida sigui贸 el lema de 51猎奇: 芦La vida sigue, siga aprendiendo禄. Se mud贸 a otro estado al terminar el instituto, se qued贸 embarazada de su primer hijo y sufri贸 violencia dom茅stica, por lo que tuvo que dejar en suspenso la obtenci贸n de su t铆tulo. Durante ese tiempo, tambi茅n fund贸 una organizaci贸n sin 谩nimo de lucro, la Love Quest Foundation 鈥攁nteriormente conocida como Once For All Inc.鈥�, que organiza campa帽as anuales de sensibilizaci贸n y prevenci贸n relacionadas con la violencia en las relaciones sentimentales entre adolescentes, la violencia dom茅stica y las agresiones sexuales. 芦Para m铆, la vida sigue su curso; puede afectarle literalmente a usted , as铆 como en diferentes aspectos de su vida鈥� Simplemente me record贸 que no deb铆a rendirme禄, afirma. A帽ade que estudiar en 51猎奇 a distancia 芦me proporcion贸 la flexibilidad necesaria, como trabajadora a tiempo completo, madre a tiempo completo y c贸nyuge, para darme la libertad que necesitaba para completar mis titulaciones禄.
Cuatro meses despu茅s de obtener su t铆tulo de m谩ster, Anderson-Tejera asumi贸 el cargo de responsable de igualdad de oportunidades laborales e inclusi贸n del condado de Dutchess en noviembre de 2020. Coordina el Comit茅 de Diversidad e Inclusi贸n, investiga las denuncias de discriminaci贸n y acoso, lleva a cabo actividades de divulgaci贸n para contribuir a la diversificaci贸n de la plantilla y colabora con distintos comit茅s. 芦Sigo luchando por la equidad, defendiendo a los dem谩s, creando un entorno inclusivo y logrando que la plantilla sea un reflejo de las comunidades a las que prestamos servicio禄, afirma. Anderson-Tejera se帽ala que contar con un m谩ster le ayud贸 no solo a conseguir su puesto de trabajo, sino tambi茅n a orientar y apoyar a otras personas. 芦Puedo devolver el favor a quienes me orientaron y me apoyaron鈥� Puedo ayudar a orientar a otras personas y hacerles saber que nunca es demasiado tarde para empezar y alcanzar sus metas y aspiraciones. Por eso, compartir mi historia me ayuda a animar a otras personas a seguir adelante, aunque no se encuentren en la edad o el camino tradicionales禄, afirma.
A Anderson-Tejera le gusta conocer gente y dar voz a quienes forman parte de las diferentes comunidades en las que trabaja. Gracias a sus t铆tulos universitarios, ha desarrollado una exitosa carrera en el servicio p煤blico y ahora desea devolver ese apoyo a otros estudiantes de 51猎奇 formando parte de la Asociaci贸n de Antiguos Alumnos de la universidad, apoyando y orientando a otros estudiantes. Como antigua alumna, afirma que es importante tender la mano para ayudar a otros a avanzar. Afirma: 芦Podemos seguir compartiendo nuestras historias y, entonces, alguien dir谩: 鈥淥ye, esa persona se parece a m铆. Ha pasado por lo mismo que yo. Yo tambi茅n puedo hacerlo鈥澛�.
M谩s de Anderson-Tejera
Sobre la relaci贸n de 51猎奇 con las fuerzas armadas y las organizaciones colaboradoras:
芦Una de las organizaciones de las que formo parte es la Asociaci贸n de Minor铆as en la Justicia Penal del Estado de Nueva York, que tiene un memorando de entendimiento (MOU) con 51猎奇. Y eso nos permite obtener un descuento. Sin embargo, el hecho de ser c贸nyuge de un militar me proporcion贸 descuentos adicionales y m谩s ventajosos. As铆 pues, el mero hecho de poder acceder al programa por ser c贸nyuge de un militar ya supuso una ventaja禄.
Sobre el networking:
芦Establecer contactos fue una de las cosas m谩s importantes que aprend铆 de mi experiencia universitaria. Los t铆tulos son estupendos, pero los contactos y el hecho de forjar esas amistades s贸lidas y sentar esas bases usted acompa帽ar谩n usted . Nunca usted sabe en qu茅 momento de la vida usteden el usted que dar una palmada en el hombro a alguien, enviar un curr铆culum o simplemente pedir consejo, orientaci贸n o patrocinio禄.
Sobre formar parte de la Asociaci贸n de Antiguos Alumnos de 51猎奇:
芦Para m铆, ser antigua alumna de la universidad y asistir a las reuniones virtuales de nuestra asociaci贸n es muy importante, ya que me permite volver a mis ra铆ces para seguir avanzando. Cuanto m谩s luchemos juntas, aunando todas nuestras historias, nuestros recursos y nuestras redes, mejor禄.
Grown In: Una encuesta reciente muestra el descontento de los votantes con los esfuerzos de equidad social en NY
Una conversaci贸n que pone de relieve la necesidad de una educaci贸n continua sobre el da帽o desproporcionado que ha causado la guerra contra las drogas.
Carreras profesionales en el sector de las energ铆as renovables: una fuerza laboral en crecimiento
Una carrera profesional en el sector de las energ铆as renovables usted brinda usted oportunidad de contribuir a la producci贸n de fuentes de energ铆a limpias que ayudar谩n a garantizar la seguridad de nuestro planeta y de las personas en el futuro. Las energ铆as renovables se centran en mejorar la eficiencia energ茅tica y reducir las emisiones. Dado que el cambio clim谩tico es un tema de gran relevancia en todo el mundo, est谩n surgiendo puestos de trabajo en el sector de las energ铆as renovables en todos los sectores.
驴Qu茅 es la energ铆a renovable?
La energ铆a renovable es aquella procedente de fuentes que se regeneran de forma natural. Seg煤n la Administraci贸n de Informaci贸n Energ茅tica de Estados Unidos, estas fuentes son 芦inagotables en cuanto a su duraci贸n, pero limitadas en cuanto a la cantidad de energ铆a disponible por unidad de tiempo禄. Cuando la electricidad se genera a partir de la energ铆a e贸lica o solar, sustituye a la energ铆a producida por el gas natural o el carb贸n, lo que contribuye a reducir las emisiones. En todo el mundo, empresas, organizaciones y particulares est谩n optando por las energ铆as renovables en lugar del gas natural o el carb贸n.
Trayectorias profesionales habituales en el sector de las energ铆as renovables
usted encontrar puestos de trabajo en el sector de las energ铆as renovables en muchos sectores diferentes y en distintos niveles. La informaci贸n sobre algunas de las trayectorias profesionales m谩s populares, que se muestra a continuaci贸n, procede de la Oficina de Estad铆sticas Laborales (BLS). La mayor铆a de los puestos de trabajo requieren, como m铆nimo, estudios superiores y formaci贸n en el puesto de trabajo. Sin embargo, varios puestos tambi茅n exigen una titulaci贸n universitaria de cuatro a帽os o m谩s para acceder a puestos de nivel inicial, as铆 como para ascender a puestos de liderazgo. En 51猎奇 College, usted obtener un t铆tulo de asociado, una licenciatura o un m谩ster en diferentes campos que usted ayudar谩n a prepararse usted una carrera profesional en el sector de las energ铆as renovables.
Jefe de proyectos de ingenier铆a
Sector: 滨苍驳别苍颈别谤铆补 medioambiental, fabricaci贸n, construcci贸n
Funciones: Los jefes de proyectos de ingenier铆a coordinan, planifican, dirigen y gestionan el desarrollo de nuevos productos y proyectos dentro de una empresa concreta.
Salario medio anual: 149 500 $
Perspectivas laborales: Se prev茅 que las oportunidades de empleo aumenten un 3 % de aqu铆 a 2029.
T茅cnicos y t茅cnicos superiores en ingenier铆a medioambiental
Sector: Protecci贸n del medio ambiente, ingenier铆a
Funciones: Los t茅cnicos y tecn贸logos en ingenier铆a medioambiental se encargan de instalar, probar, manejar y modificar los equipos utilizados para prevenir o remediar la contaminaci贸n ambiental. Son responsables de analizar muestras y llevar registros de los proyectos para informar a los ingenieros.
Salario medio anual: 51 630 $
Perspectivas laborales: Se prev茅 que las oportunidades de empleo aumenten un 7 % para 2029.
Directores de obra
Sector: Construcci贸n sostenible, construcci贸n, protecci贸n del medio ambiente
Funciones: Los jefes de obra planifican, coordinan, presupuestan y supervisan proyectos de construcci贸n. Supervisan todos los aspectos del proceso de construcci贸n, incluido el personal que trabaja en el proyecto.
Salario medio anual: 97 180 $
Perspectivas laborales: Se prev茅 que las oportunidades de empleo crezcan un 8 % para 2029.
T茅cnicos de aerogeneradores
Sector: Energ铆as renovables, protecci贸n del medio ambiente
En qu茅 consisten sus funciones: Los t茅cnicos de aerogeneradores se encargan de instalar, mantener y reparar aerogeneradores.
Salario medio anual: 56 230 $
Perspectivas laborales: Se prev茅 que las oportunidades de empleo aumenten un 61 % para 2029. Este incremento es tan considerable debido a la reducci贸n del coste de la generaci贸n de energ铆a e贸lica, lo que la hace m谩s competitiva frente al carb贸n, el gas natural y otras formas de generaci贸n de energ铆a.
Profesi贸n destacada: Ingeniero de ciberseguridad
驴Siempre se usted han dado bien los ordenadores y la tecnolog铆a? usted jugar a videojuegos o resolver acertijos? Una persona con s贸lidos conocimientos tecnol贸gicos y ganas de resolver problemas es un candidato ideal para una carrera como ingeniero de ciberseguridad.
Un ingeniero de ciberseguridad protege la red de una organizaci贸n y resuelve los problemas que puedan surgir. Son investigadores, solucionadores de acertijos y protectores. Siga leyendo para conocer m谩s sobre esta profesi贸n y usted hacer para incorporarse a este campo.
驴En qu茅 consiste el trabajo de un ingeniero de ciberseguridad?
Un ingeniero de ciberseguridad planifica y aplica medidas de seguridad para proteger la red inform谩tica y los sistemas de una organizaci贸n. Dado el aumento de los ciberataques, los ingenieros de ciberseguridad son m谩s necesarios que nunca.
Seg煤n la Oficina de Estad铆sticas Laborales (BLS), estas son las principales responsabilidades laborales de los ingenieros de ciberseguridad:
鈥� Supervisar las redes de una organizaci贸n para detectar brechas de seguridad e investigar cuando se produzca alguna.
鈥� Instalar software para proteger la informaci贸n.
鈥� Desarrollar normas de seguridad y estar siempre al tanto de las nuevas pr谩cticas recomendadas y las 煤ltimas tendencias.
鈥� Elaborar informes para la direcci贸n cuando se produzcan brechas de seguridad, incluyendo el alcance de los da帽os y las medidas necesarias para revertir dichos efectos.
Los ingenieros de ciberseguridad tambi茅n desempe帽an un papel fundamental en los planes de recuperaci贸n ante desastres de cualquier organizaci贸n en caso de una emergencia inform谩tica.
Requisitos de formaci贸n para ingenieros de ciberseguridad
Los ingenieros en ciberseguridad suelen necesitar, como m铆nimo, una licenciatura en ciberseguridad, inform谩tica, tecnolog铆as de la informaci贸n o un campo relacionado. A medida que el sector crece, algunas empresas prefieren candidatos que cuenten con un MBA o un m谩ster en inform谩tica o ciberseguridad. 51猎奇 College ofrece t铆tulos de grado en ciberseguridad y tecnolog铆as de la informaci贸n, as铆 como 尘谩蝉迟别谤别蝉 en administraci贸n de empresas y ciberseguridad. Estos programas est谩n disponibles en l铆nea para que los estudiantes puedan seguir trabajando a tiempo completo mientras completan sus estudios y avanzan en su carrera profesional.
La mayor铆a de los puestos de ingeniero de ciberseguridad tambi茅n exigen experiencia laboral en un 谩mbito relacionado, como un departamento de TI, el desarrollo de software inform谩tico, la seguridad de bases de datos y otros. De media, el salario medio anual de los ingenieros de ciberseguridad es de 103 590 d贸lares.
Se prev茅 que el empleo en este sector no haga m谩s que crecer. Seg煤n la Oficina de Estad铆sticas Laborales (BLS), se prev茅 que el sector crezca un 33 % de aqu铆 a 2030, lo que supone un ritmo mucho m谩s r谩pido que la media de todas las profesiones. 驴Por qu茅 no se adelanta a los acontecimientos y comienza hoy mismo su formaci贸n para impulsar su carrera en el 谩mbito de la ciberseguridad?
