Kathryn Elder: De ingeniera de recursos h铆dricos a profesora de primaria

Publicado el por Personal de 51猎奇

La palabra 芦fortuito禄 sin duda puede describir una vida.

Pero en el caso de Kathryn Elder, antigua alumna del 51猎奇 College, el t茅rmino tambi茅n puede referirse a una persona cuyos viajes vertiginosos, experiencias variopintas y formaci贸n orientada a la carrera profesional la han llevado exactamente al lugar donde necesita estar.

Criada en Cobleskill, Nueva York, Elder inici贸 su aventura, que a煤n contin煤a, cuando lleg贸 al a finales de la d茅cada de 1980. Tras cuatro a帽os en el MIT, obtuvo su licenciatura en Ingenier铆a Civil y Medioambiental, antes de iniciar su carrera profesional como ingeniera de recursos h铆dricos en la Autoridad de Recursos H铆dricos de Massachusetts (MWRA).

芦Decid铆 participar en proyectos con el Acuario de Nueva Inglaterra, en los que visitaba las aulas y ense帽aba a los alumnos a distinguir entre el agua limpia y el agua sucia, c贸mo mantener el agua limpia y c贸mo cuidar el medio ambiente禄, afirma.

Tras vivir en Boston durante seis a帽os, Elder y su marido, Brian, empezaron a plantearse oportunidades en la costa opuesta. Los inviernos se hab铆an vuelto duros; y dado que Brian era de la costa oeste y se hab铆a licenciado en inform谩tica, los puestos de trabajo en Silicon Valley eran una posibilidad. En 1995, Sun Technology se puso en contacto con ellos y atrajo a la joven pareja al otro lado del pa铆s, al norte de California. Una vez all铆, Elder continu贸 su carrera de ingenier铆a en Carlson Design y, posteriormente, en el Distrito Municipal de Servicios P煤blicos de East Bay. Este 煤ltimo le brind贸 la oportunidad de trabajar en el Proyecto de la Mina Penn, en la cercana localidad de Lodi, que remediaba la escorrent铆a t贸xica procedente de una mina de cobre y zinc abandonada que estaba matando a bancos de peces en un embalse mantenido por el Distrito Municipal de East Bay.

Sin embargo, a pesar de su satisfacci贸n profesional, Elder empez贸 a echar de menos sus d铆as como profesora en el Acuario de Nueva Inglaterra, rodeada de los rostros de unos ni帽os atentos.

芦Hacer voluntariado en colegios y ense帽ar a los ni帽os en qu茅 consiste mi trabajo era lo que m谩s me gustaba de mi empleo en la [MWRA]禄, afirma Elder.

Con esta idea en mente, la que m谩s tarde ser铆a madre de dos ni帽os comenz贸 a planear su pr贸xima aventura: primero, cursando estudios en el Patten College de Oakland para obtener su t铆tulo de profesora; despu茅s, pasando a impartir clases en las escuelas primarias de su comunidad.

Y en los pr贸ximos a帽os, esas comunidades se ubicar谩n en distintos lugares.

California. Oreg贸n. Nueva York. La carrera profesional del marido de la Sra. Elder oblig贸 a su familia a mudarse constantemente, pero una vez que regres贸 a su ciudad natal, Cobleskill, en 2004, los Elder se establecieron definitivamente all铆, y Kathryn comenz贸 a dar clase a alumnos de cuarto y quinto curso en la Escuela Central de Cobleskill-Richmondville, el lugar donde hab铆a pasado su infancia.

Solo hab铆a un problema: el estado de Nueva York no reconoc铆a sus cr茅ditos de posgrado de la misma manera que California y Oreg贸n. Para poder continuar con su gratificante carrera como profesora a tiempo completo, tuvo que volver a estudiar, y lo hizo en el 51猎奇 College.

芦De hecho, recib铆 un folleto de [51猎奇] por correo禄, afirma. 芦En aquel momento, me estaba planteando seriamente estudiar en la SUNY Albany, y estuve a punto de matricularme cuando me admitieron en su programa de desarrollo curricular. Sin embargo, la normativa del estado de Nueva York acababa de cambiar, por lo que ese programa ya no conduc铆a a la certificaci贸n profesional de los docentes. Eso hizo que la elecci贸n de 51猎奇 fuera una decisi贸n obvia禄.

Elder comenz贸 en 51猎奇 en 2007, cursando asignaturas en l铆nea mientras compaginaba con maestr铆a sus responsabilidades docentes y, lo que es m谩s importante, el cuidado de sus dos hijos peque帽os. Sin embargo, al seguir sus cursos junto a los alumnos y gestionar al mismo tiempo las complejidades de una vida llena de tareas simult谩neas, Elder encontr贸 a muchas personas con las que se sent铆a identificada.

芦Muchos estudiantes ya estaban trabajando, igual que yo, pero cada uno ten铆a su propia historia, y todas eran muy diferentes禄, afirma Elder. 芦Uno de mis compa帽eros hac铆a los deberes desde una tienda de campa帽a en Afganist谩n. Al enterarme de eso, no pod铆a quejarme de que yo hiciera los deberes desde la mesa de mi cocina禄.

Finalmente, Elder se gradu贸 con un m谩ster en Estudios Liberales en 2011. Ese mismo a帽o, tambi茅n recibi贸 el Premio Joshua L. Smith, que se concede a un titulado del programa de 惭谩蝉迟别谤 en Estudios Liberales que demuestre unos logros sobresalientes y cuya trayectoria profesional se centre en la educaci贸n.

En la actualidad, su carrera profesional consiste en ejercer como instructora certificada en Intervenci贸n de Coaching Cognitivo, una figura que ayuda a los alumnos de tercero a quinto de primaria que tienen dificultades con las matem谩ticas. La Sra. Elder presta apoyo a alumnos y profesores de 20 aulas diferentes y ofrece servicios de intervenci贸n a alumnos de tercero, cuarto y quinto de primaria. Adem谩s, lleva a cabo actividades de coaching cognitivo y asesora a los profesores de su distrito en materia de planes de estudios, y coordina actividades relacionadas con la ciencia, la tecnolog铆a, la ingenier铆a y las matem谩ticas (STEM) desde infantil hasta quinto de primaria.

Adem谩s de todo esto, est谩 prepar谩ndose para obtener su certificaci贸n nacional, y pasa los veranos impartiendo clases en l铆nea, aunque ahora como profesora.

芦Imparto la asignatura 鈥淓studios literarios con integraci贸n tecnol贸gica鈥�, en la que los docentes adquieren al mismo tiempo competencias tecnol贸gicas, como el uso de formularios de Google, las redes sociales para docentes o la creaci贸n de encuestas en l铆nea禄, afirma Elder, quien imparte hasta seis cursos en l铆nea. 芦Lo hago a trav茅s del contexto de libros interesantes sobre educaci贸n, como 鈥淨uiet: The Powers of Introverts鈥�, 鈥淟ost at School鈥�, 鈥淧araprofessionals Guide to Inclusive Classrooms鈥� o 鈥淵ardsticks鈥�. Tambi茅n imparto clases sobre fluidez matem谩tica en aulas de primaria, utilizando b煤squedas en la web y recursos en l铆nea禄.

Al repasar la formaci贸n acad茅mica y profesional que la ha llevado a su actual nivel de contribuci贸n, la Sra. Elder sin duda considerar铆a a 51猎奇 College como un recurso en l铆nea fundamental. Seg煤n esta orgullosa exalumna, 51猎奇 le abri贸 los ojos a un entorno de aprendizaje que nunca antes hab铆a experimentado y le ense帽贸 a establecer contactos a trav茅s de ese entorno. Y, dado el actual clima educativo basado en los datos, los datos utilizados deben ser m谩s anecd贸ticos.

芦Decir que 鈥渆l alumno no lo entiende鈥� no es la soluci贸n禄, afirma Elder. 芦51猎奇 me ha ense帽ado a pensar de forma muy cr铆tica, y esto [ha sido] sumamente valioso禄.

Ha sido un camino largo y sinuoso, que, en cierto modo, sigue el curso que ella misma traz贸 cuando se matricul贸 en 51猎奇 hace m谩s de diez a帽os. A algunos les habr铆a resultado agotador y tal vez frustrante seguir esa trayectoria profesional, pero no a la Sra. Elder. Ella cree que se encuentra exactamente donde el destino le ha llevado, conmovida por el misterio de la serendipia, al tiempo que disfruta de la satisfacci贸n de una carrera profesional que sigue apasion谩ndole.

芦No me gusta pensar en la educaci贸n como un negocio. Es m谩s bien una vocaci贸n. Me encanta lo que hago y no puedo dejar de hacerlo, aunque sea el trabajo m谩s duro que he tenido nunca禄, afirma.usted amarusted lo usted . Este trabajo usted permite usted creativo y seguir su pasi贸n, al tiempo que ayuda a los ni帽os a entusiasmarse por el aprendizaje. 驴Qu茅 podr铆a haber mejor que eso?禄.

Kathryn Elder, antigua alumna de 51猎奇, sobre:

Cursos y ex谩menes con 51猎奇

Los estudiantes deben hacer preguntas, sea cual sea el tema. 芦No sabr铆a decir cu谩ntas veces le hice preguntas a mi tutora禄, afirma. 芦Pero, por muchas que fueran, ella siempre estaba dispuesta a atenderme. En una universidad normal, usted hacerle preguntas a su tutor a las dos de la madrugada. Parec铆a que [en 51猎奇] no ten铆an horario de atenci贸n al p煤blico, porque siempre hab铆a alguien disponible禄.

Red

Aproveche al m谩ximo esta oportunidad mientras usted . 芦Ojal谩 hubiera hecho m谩s contactos禄, afirma Elder. 芦Acuda a tantos eventos como sea posible. usted sabe a qui茅n ustedconocer ni qu茅 impacto podr铆an tener en su vida禄.

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驴Cu谩les son las cualidades m谩s importantes en este 谩mbito? La confianza y la flexibilidad.usted conocer a fondo el material禄, afirma Elder. 芦Cuando los ni帽os no responden como usted , usted que estar preparado para reaccionar en ese momento. usted que estar atento a los factores que pueden influir en un buen comportamiento y plantearse muchas preguntas constantemente禄.

Obtener su t铆tulo universitario mientras la vida sigue su curso

La vida no se detiene mientras usted a estudiar. Es todo un malabarismo, y los estudiantes de 51猎奇 deber铆an saberlo. 芦Una cosa que me hubiera gustado saber mientras cursaba la carrera es lo mucho m谩s dif铆cil que resulta estudiar cuando se tienen hijos禄, afirma Elder. 芦Siempre dese茅 haber podido dedicar a煤n m谩s tiempo a mis estudios del que ya les dediqu茅, pero as铆 es la vida y usted con la experiencia禄.

C贸mo lo hizo posible 51猎奇

Pero, por muy complicado que pueda resultar compaginarlo todo en la universidad, la experiencia de Elder fue en una instituci贸n que se adaptaba a su estilo de vida tan variado. 芦51猎奇 era la 煤nica forma en que pod铆a ocuparme de dos ni帽os peque帽os mientras estudiaba mi m谩ster禄, afirma. 芦En la universidad, usteddedica todo su tiempo a la formaci贸n. Cuando usted a 51猎奇, no solo ustedtiempo a los estudios, sino ustedtambi茅n ustedcompaginarlo con un trabajo y una familia la mayor parte del tiempo. La vida sigue su curso, pero no hay raz贸n por la que usted lograrlo禄.

Justin Marier: Lograr m谩s con 51猎奇 College

Publicado el por Jenna Kerwin

T铆tulos en l铆nea del 51猎奇 College para profesionales ocupados

Justin Marier desempe帽a numerosas funciones. Es electricista de contadores, miembro de la junta ejecutiva de su sindicato local, presidente del municipio, vicepresidente del consejo escolar del distrito y ministro eucar铆stico de su iglesia. Adem谩s, es un marido devoto y padre de tres hijos. A pesar de estas exigentes responsabilidades, se las arregla para encontrar tiempo para seguir estudiando, seguir aprendiendo y seguir trabajando para obtener su t铆tulo de T茅cnico Superior en Ciencias Aplicadas en Estudios Administrativos y de Gesti贸n.

Marier, de South Range (M铆chigan), obtuvo un t铆tulo de t茅cnico superior en tecnolog铆a electr贸nica por la Universidad del Norte de M铆chigan en 2002 y, poco despu茅s, consigui贸 un puesto de trabajo en la Upper Peninsula Power Company (UPPCO), donde lleva trabajando los 煤ltimos 15 a帽os. A lo largo de los a帽os, ha desempe帽ado puestos como lector de contadores, aprendiz de electricista de l铆neas, administrativo y electricista de contadores. Adem谩s, es miembro activo de la junta ejecutiva de la secci贸n local 510 de (IBEW).

La IBEW y la UPPCO animan a sus afiliados y empleados a aprovechar las prestaciones educativas para avanzar en sus carreras profesionales, y el descuento de colaboraci贸n que la IBEW tiene con 51猎奇 fue lo que atrajo a Marier a esta universidad. 芦Gracias a las ventajas del programa de reembolso de matr铆cula que ofrece mi empresa y al exclusivo programa de aplazamiento del pago de la matr铆cula de 51猎奇, era casi como si tuviera que buscar una raz贸n para no volver a estudiar禄, afirma. A帽ade que era el momento adecuado para empezar algo nuevo y diferente tras haber estado tanto tiempo sin estudiar.

Experiencia personalizada y ayudas para el pago de la matr铆cula en 51猎奇 College

El descuento en la matr铆cula, afirma Marier, supuso una gran ayuda para su familia, teniendo en cuenta que su hijo tambi茅n est谩 en la universidad. 芦El hecho de que 51猎奇 lo hiciera asequible y c贸modo gracias a sus opciones de pago me dio tranquilidad a la hora de tomar la decisi贸n禄, afirma. A帽ade que eso contribuy贸 a que la decisi贸n de volver a la universidad resultara mucho m谩s f谩cil. El proceso de matriculaci贸n tambi茅n fue sencillo, afirma. 芦Desde el momento en que inici茅 el proceso de solicitud, cont茅 con ayuda personalizada por parte de 51猎奇鈥� Me preocupaba que fuera un proceso abrumador, pero el equipo de admisiones de 51猎奇 lo hizo muy sencillo y realmente alivi贸 mi ansiedad a la hora de dar el paso hacia esta nueva aventura禄.

Cursar un grado asociado en administraci贸n de empresas es una oportunidad para probar algo nuevo fuera del mundo de la electr贸nica, afirma. 芦Siempre me ha interesado c贸mo funcionan las empresas en general, y realmente me pareci贸 algo que me motivar铆a f谩cilmente禄, afirma Marier.

Aunque tiene la motivaci贸n necesaria, le ha resultado dif铆cil encontrar tiempo para estudiar, entre cuidar de tres hijos, tener un trabajo a tiempo completo y participar activamente en su comunidad. Su mayor reto ha sido ce帽irse a un horario, pero gracias a la flexibilidad de 51猎奇, afirma: 芦Me he encontrado estudiando y haciendo los deberes siempre que he podido disponer de tiempo libre, ya sea durante un descanso en el trabajo, a 煤ltima hora de la noche, una vez que los ni帽os se han acostado, o en un d铆a lluvioso del fin de semana禄.

Marier tambi茅n ha considerado que la estructura de los cursos de 51猎奇 le ha resultado beneficiosa. 芦Los cursos est谩n muy bien organizados a trav茅s del sistema de aprendizaje Canvas, y la flexibilidad para realizar las tareas y participar en los debates seg煤n mi propio horario me ha sido de gran ayuda禄, afirma, y a帽ade que sus profesores siempre estaban dispuestos a hacer un esfuerzo adicional para responder a cualquier pregunta o duda.

Las asignaturas que m谩s le han gustado son contabilidad financiera, 茅tica empresarial y relaciones laborales. 芦La contabilidad financiera realmente me abri贸 los ojos al complejo mundo de la contabilidad y a por qu茅 es tan importante para el 茅xito de una empresa. La 茅tica empresarial me ense帽贸 lo importante que es la 茅tica en un puesto de liderazgo o en puestos de autoridad禄, afirma. A帽ade que aprendi贸 mucho en la asignatura de 茅tica empresarial que puede aplicar tanto en su vida laboral como en la familiar. Gracias a la asignatura de relaciones laborales, Marier pudo profundizar en la historia del movimiento obrero. 芦Este 谩mbito [las relaciones laborales] es el n煤cleo de mi experiencia profesional, y fue estupendo poder adquirir una perspectiva diferente sobre c贸mo funcionan las relaciones laborales禄, afirma.

T铆tulos universitarios en l铆nea a su medida en 51猎奇 College

Marier sab铆a que la formaci贸n en l铆nea con 51猎奇 era lo adecuado para 茅l porque se adaptaba a su ajetreada vida, y anima a otros a plantearse este estilo de aprendizaje no tradicional, afirmando: 芦Si ustedcomo yo y ha estado pensando en volver a estudiar, no tenga miedo de dar ese paso con 51猎奇. Ellos comprenden lo ajetreada que es la vida y colaboran con usted la experiencia sea lo m谩s c贸moda y libre de estr茅s posible禄. Marier tambi茅n destaca que le result贸 muy beneficioso estudiar junto a alumnos que se encontraban en situaciones similares a la suya.

芦A煤n no he obtenido mi t铆tulo, pero tengo la esperanza de que, una vez lo consiga, me abra nuevas puertas y nuevas posibilidades禄, afirma Marier al referirse a sus perspectivas de futuro. Quiere volver a 51猎奇 para cursar una licenciatura en Empresariales o en 罢别肠苍辞濒辞驳铆补 de Ingenier铆a El茅ctrica. Sea cual sea su elecci贸n, est谩 preparado para la aventura. Afirma: 芦El camino de la vida siempre est谩 lleno de giros y curvas, y usted tiene que estar dispuesto a desviarse de vez en cuando para encontrar su propio camino禄.

T铆tulos universitarios en la pr谩ctica: Joanna Lew

Publicado el por Personal de 51猎奇

Algunas titulaciones ofrecen a los estudiantes una v铆a de acceso a la profesi贸n que desean. Otras proporcionan a los trabajadores una formaci贸n y unos conocimientos m谩s profundos, necesarios para progresar en sus carreras profesionales actuales.

Tomemos como ejemplo a Joanna Lew, titulada por el 51猎奇 College. Esta nativa de Pensilvania trabaj贸 como operadora nuclear durante casi siete a帽os cuando se plante贸 ampliar su formaci贸n superior. Mientras trabajaba en una de las mayores instalaciones de producci贸n de energ铆a de Estados Unidos, situada en Tonopah (Arizona), desempe帽贸 el cargo de instructora en el Departamento de Operaciones de Arizona Public Service, donde se encargaba de impartir formaci贸n inicial y continua a los operadores sin licencia.

Sin embargo, para progresar en su profesi贸n y estar mejor preparada para formar a la pr贸xima generaci贸n de operadores nucleares, la Sra. Lew sab铆a que necesitaba la formaci贸n integral que ofrece una licenciatura en tecnolog铆a de ingenier铆a nuclear. Tras informarse de la posibilidad de convalidar los cr茅ditos obtenidos durante su servicio en la Marina de los Estados Unidos y en un programa de licenciatura anterior, la Sra. Lew decidi贸 cursar esta titulaci贸n en el 51猎奇 College.

Tras graduarse con una nota media de 3,66 en 2017, la galardonada con el prestigioso Premio Dr. Robert L. Long a la Excelencia Acad茅mica en 罢别肠苍辞濒辞驳铆补 de Ingenier铆a Nuclear de la universidad est谩 ahora desarrollando su carrera profesional en la empresa estadounidense de energ铆a , y se alegra de haber optado por ampliar sus conocimientos profesionales en 51猎奇.

芦Esta titulaci贸n me ha ayudado a consolidar mis conocimientos t茅cnicos y me ha abierto nuevas puertas para mi desarrollo profesional禄, afirm贸 Lew. 芦Hay oportunidades potenciales que no estar铆an a mi alcance si no contara con la titulaci贸n NET禄.

La titulaci贸n en 罢别肠苍辞濒辞驳铆补 de Ingenier铆a Nuclear fue su segunda licenciatura, y afirma que contar con ella fue uno de los motivos por los que fue admitida en la , donde comenz贸 a cursar su MBA en el verano de 2017.

Las oportunidades tambi茅n surgieron en el 谩mbito laboral. Recientemente fue ascendida a supervisora de mantenimiento de I&C (instrumentaci贸n y controles) tras haber desempe帽ado el cargo de directora interina de mantenimiento y formaci贸n t茅cnica desde octubre de 2018 hasta enero de 2019. Anteriormente, hab铆a sido instructora principal de los programas de formaci贸n inicial y continua para personal sin licencia de Exelon. En relaci贸n con ese puesto, la Sra. Lew destaca que sus habilidades de liderazgo, su inteligencia emocional y su experiencia en el sector fueron fundamentales para desarrollar un alto nivel de competencia en la materia que impart铆a a los futuros operadores en formaci贸n. Adem谩s, gracias a su especializaci贸n en tecnolog铆a de ingenier铆a nuclear durante su etapa en 51猎奇, la Sra. Lew pudo profundizar en sus conocimientos sobre la materia, lo que benefici贸 tanto a sus compa帽eros instructores como a sus alumnos actuales y futuros.

芦Recurr铆a con frecuencia a mi titulaci贸n en ingenier铆a nuclear cuando hablaba con mis alumnos de operaciones sobre el dise帽o t茅cnico y el funcionamiento de las plantas禄, afirma Lew.

Esa es una de las ventajas de completar con 茅xito un programa reconocido por adaptarse a las tendencias profesionales y por proporcionar a los estudiantes una visi贸n actualizada de las necesidades del sector. Esto ayud贸 a Lew a perfeccionar sus aptitudes en su 谩mbito profesional y, posteriormente, a llevar su carrera al siguiente nivel. Ahora que ha alcanzado ese nivel y le va muy bien, puede considerar esa experiencia como enriquecedora 鈥攜 una opci贸n viable para otras personas que busquen la misma mejora profesional鈥�.

芦Obtener mi t铆tulo en 51猎奇 fue muy gratificante禄, afirma Lew. 芦Fue la culminaci贸n de a帽os de duro trabajo, y me siento orgulloso de haberlo conseguido. Se lo recomiendo a mucha gente de mi sector禄.

M谩s art铆culos de Joanna Lew:

Consejos para establecer contactos

Para quienes se dedican a un 谩mbito espec铆fico, como la formaci贸n en energ铆a nuclear, lo habitual ser铆a que los consejos para establecer contactos estuvieran dirigidos al personal del sector o a compa帽eros de trabajo del mismo 谩mbito. Sin embargo, en opini贸n de Lew, las entidades ajenas a ese 谩mbito son igual de importantes para quienes buscan establecer contactos profesionales. 芦Participe en organizaciones externas禄, afirma Lew, 芦como organizaciones sin 谩nimo de lucro o su c谩mara de comercio local禄.

Gesti贸n del tiempo

El estudiante t铆pico de 51猎奇 compagina m煤ltiples compromisos fuera de las tareas acad茅micas necesarias para obtener finalmente el t铆tulo. Lew no era una excepci贸n, pero logr贸 sus objetivos gracias a que se ci帽贸 a un horario estable. 芦Aseg煤rese usted constante禄, afirma. 芦Si las preguntas de debate deben entregarse todos los jueves, aseg煤rese usted tiempo antes de la fecha de entrega禄.

Encuentre su fuente de motivaci贸n

Todo el mundo necesita ayuda para completar con 茅xito su trayectoria educativa. Se requiere mucho tiempo y esfuerzo 鈥攜 hay que superar numerosos obst谩culos鈥�, por lo que usted algo que usted impulse usted llegar usted el final. En el caso de Lew, el deseo de obtener su t铆tulo fue lo que la impuls贸 en todo momento. 芦La meta era mi motivaci贸n禄, afirma Lew. 芦Llevaba diez a帽os trabajando en mi sector cuando me gradu茅, por lo que para m铆 era importante obtener mi t铆tulo y demostrar que soy capaz de desempe帽ar tanto los aspectos t茅cnicos como los no t茅cnicos del trabajo禄.

El mejor consejo que ha recibido en el trabajo 鈥攈asta ahora鈥�

Cabr铆a suponer que los consejos profesionales de gran impacto que se imparten en el 谩mbito de la formaci贸n nuclear resultar铆an demasiado cient铆ficos para el p煤blico en general. Pero no es as铆. Seg煤n Lew, el consejo m谩s 煤til que ha recibido es aplicable a cualquier estudiante, en cualquier carrera profesional, y tiene que ver con la vestimenta profesional. 芦V铆stase para el trabajo usted , no para el usted 禄.

La ciencia de la adicci贸n

Publicado el by Anna Zendell

Debido a la crisis de adicci贸n a los opioides, los medios de comunicaci贸n y las redes sociales han prestado mucha atenci贸n a la adicci贸n y a sus repercusiones en las personas, sus seres queridos y las comunidades. El aumento de la publicidad suele ir acompa帽ado de un resurgimiento de la desinformaci贸n. Este art铆culo puede usted qu茅 es la adicci贸n y qu茅 no es.

驴Qu茅 es la adicci贸n?

define la adicci贸n como un trastorno cr贸nico, caracterizado por la b煤squeda compulsiva de una sustancia, el consumo continuado a pesar de las consecuencias perjudiciales y cambios duraderos en el cerebro. Numerosas investigaciones describen la adicci贸n como una enfermedad del cerebro, y una caracter铆stica clave de la adicci贸n es la propensi贸n a la reca铆da, es decir, a volver a consumir la sustancia a pesar de los esfuerzos por dejarla. Las personas pueden volverse adictas a muchas sustancias. Todos hemos o铆do hablar de la adicci贸n al alcohol, la nicotina, las drogas ilegales, ciertos medicamentos recetados como los opioides y los estimulantes, e incluso al juego. Las personas tambi茅n pueden volverse adictas a la comida, a las bebidas no alcoh贸licas (caf茅 y bebidas energ茅ticas), al sexo, al ejercicio f铆sico, a las compras, a Internet (redes sociales), a los videojuegos, a la televisi贸n y a otras formas de tecnolog铆a. A menudo sorprende a la gente saber que la adicci贸n no tiene por qu茅 estar relacionada con una sustancia. Muchas adicciones se basan en el comportamiento. Las caracter铆sticas clave de la adicci贸n son la incapacidad para dejarlo y una necesidad desesperada de m谩s, a pesar de las consecuencias negativas.

驴Por qu茅 las personas se vuelven adictas?

Las personas caen en la adicci贸n por m煤ltiples razones. Por lo general, alguien empieza a consumir una sustancia o a realizar una actividad por curiosidad o por la presi贸n del grupo. A medida que se ingiere o se lleva a cabo el objeto de la adicci贸n, se activa el 芦centro de recompensa禄 del cerebro. Concretamente, se libera dopamina, a menudo denominada 芦hormona del placer禄. Para quienes caen en la adicci贸n, ese placer se convierte en una necesidad imperiosa. Buscan la sustancia o el comportamiento cada vez con mayor intensidad, hasta que se vuelven dependientes de ello. A veces, esta conversi贸n del placer a la necesidad es lenta, pero en algunos casos, la necesidad se desarrolla r谩pidamente.

La adicci贸n es una enfermedad biopsicosocial, al igual que otras enfermedades cr贸nicas. En el caso de la adicci贸n psicol贸gica y emocional, la persona siente un deseo imperioso por la sustancia o el comportamiento y lo necesita para sentirse bien. Las personas pueden volverse ansiosas, irritables o incluso deprimidas cuando no pueden llevar a cabo el comportamiento adictivo. A medida que la enfermedad avanza, las personas pueden mostrar una actitud de negaci贸n respecto a la gravedad del problema. A medida que la qu铆mica cerebral cambia con el tiempo, la necesidad se vuelve cada vez m谩s f铆sica. En este punto, empezamos a observar s铆ntomas como el aumento de la tolerancia y el s铆ndrome de abstinencia. Si bien la tolerancia puede tener un inicio sutil 鈥攍a persona consume cada vez m谩s para obtener la liberaci贸n de dopamina deseada鈥�, el s铆ndrome de abstinencia resulta extremadamente dif铆cil de sobrellevar tanto para la persona adicta como para sus seres queridos. Los s铆ntomas pueden incluir v贸mitos, n谩useas, temblores, alucinaciones y otros. Es dif铆cil separar las facetas emocionales, psicol贸gicas y f铆sicas de la adicci贸n.

Existen muchos conceptos err贸neos sobre la adicci贸n, y algunos de ellos pueden impedir que una persona reconozca que tiene un problema, busque tratamiento y se mantenga libre de la adicci贸n. Ahora que hemos analizado algunos datos sobre las adicciones, vamos a desmontar algunos mitos.

  1. Dejar de fumar es una cuesti贸n de fuerza de voluntad. 芦Si realmente quisieran dejarlo, lo har铆an禄 es uno de los mitos m谩s extendidos. La adicci贸n ejerce control sobre la persona, y no al rev茅s. Algunas personas pueden decidir dejarlo y lo consiguen, pero la mayor铆a necesita ayuda profesional para superar el control que la adicci贸n ejerce sobre ellas.
  2. Una vez usted , ustedcurado. La adicci贸n 鈥攊ndependientemente de la sustancia o el comportamiento鈥� es una enfermedad cr贸nica. Aunque existen casos excepcionales en los que alguien 芦lo deja de golpe禄, para la mayor铆a de las personas, volver a caer en la adicci贸n, o sufrir una reca铆da, es una preocupaci贸n importante. Un lema muy popular entre las personas que siguen programas de recuperaci贸n de 12 pasos es 芦Un d铆a a la vez禄, y muchos se centran en una hora o un minuto a la vez durante los periodos m谩s vulnerables. La buena noticia es que, al tratarse de una enfermedad cr贸nica, existe tratamiento. 隆Esta enfermedad puede entrar en remisi贸n!
  3. Me va muy bien en el trabajo, as铆 que鈥� 隆no tengo ning煤n problema! La realidad es que muchas personas pueden funcionar durante largos periodos de tiempo, incluso indefinidamente, sin mostrar ning煤n problema aparente. Es posible que trabajen en un entorno en el que los comportamientos adictivos se consideren normales o que cuenten con personas que les protejan de los efectos negativos de la adicci贸n. Para la mayor铆a, si existe una adicci贸n, acabar谩 teniendo graves consecuencias en la vida de la persona: salud, familia, amigos, problemas legales, capacidad para desempe帽ar sus funciones laborales, etc.
  4. Si alguien sufre una reca铆da mientras se encuentra en proceso de recuperaci贸n, vuelve a empezar desde cero. A veces, las personas en recuperaci贸n recaen y vuelven a caer en el ciclo de la adicci贸n. La reca铆da puede durar un d铆a o m谩s. Con ayuda, las personas pueden seguir avanzando en su recuperaci贸n. Sin embargo, es fundamental darse cuenta de que las reca铆das son peligrosas. Conoc铆 a un profesional sanitario muy dedicado que recay贸 tras a帽os de sobriedad y falleci贸 a los pocos d铆as por una sobredosis. Las reca铆das requieren intervenci贸n y deben tomarse en serio.
  5. 芦Mi hijo/mi c贸nyuge/mi padre o mi madre no puede ser adicto, 隆yo lo sabr铆a!禄. La adicci贸n conlleva una enorme verg眉enza y estigma. A menudo, las personas hacen todo lo posible por ocultarla. Incluso cuando viven bajo el mismo techo, pueden ocultar su adicci贸n durante largos periodos de tiempo. Los seres queridos pueden pasar por alto las se帽ales de alerta o atribuirlas al estr茅s.
  6. Las personas con adicciones no son malas personas. La adicci贸n no es un fallo moral. Aunque las personas adictas suelen tomar malas decisiones y algunas pueden incluso llegar a cometer actos terribles, la realidad es que padecen una enfermedad cerebral que altera su capacidad de juicio y puede anular su sentido moral.
  7. Mi hijo/mi c贸nyuge/mi padre o mi madre tiene una adicci贸n, y es culpa m铆a. La adicci贸n es una enfermedad que afecta a toda la familia. Los familiares suelen culparse a s铆 mismos de la adicci贸n de esa persona, pregunt谩ndose qu茅 hicieron mal o qu茅 podr铆an haber hecho de otra manera. Esto es especialmente cierto en el caso de los hijos. Dado que se trata de una enfermedad que afecta a toda la familia, es necesario que toda la familia busque ayuda. Incluso si la persona adicta no busca ayuda, recibir apoyo puede ser de un valor incalculable para que los seres queridos puedan afrontar la situaci贸n.

Profesora destacada: Carmen Roberts

Publicado el por Jenna Kerwin

En su tiempo libre, usted encontrar a Carmen Roberts corriendo, paseando o, simplemente, disfrutando del aire libre y manteni茅ndose activa. Ella misma usted dir铆a usted principalmente a criar a sus dos hijas y a pasar tiempo con su familia y amigos en su casa de Maryland. Roberts tiene muchas cosas entre manos, pero esta dietista titulada ha encontrado tiempo para impartir clases en el 51猎奇 College y se esfuerza por motivar a sus alumnos para que alcancen el 茅xito y prosperen en sus carreras profesionales.

Roberts lleva m谩s de 20 a帽os ejerciendo como dietista. Ha dedicado la mayor parte de su carrera a la gesti贸n hospitalaria y a la formaci贸n en diet茅tica en de Baltimore. Sin embargo, en los 煤ltimos 10 a帽os, Roberts afirma que ha pasado a dedicarse a otras 谩reas, entre las que se incluyen el bienestar corporativo, la nutrici贸n de personas mayores, la docencia y la redacci贸n de art铆culos sobre temas como el fitness y la nutrici贸n. Comenz贸 a impartir clases en 51猎奇 en 2010, impartiendo cursos sobre gesti贸n del estr茅s, salud y bienestar, y ejercicio para la salud. Actualmente imparte la asign atura HSC 403 芦Nutrici贸n para el bienestar禄, un curso que ella misma desarroll贸.

Una de las cosas que atrajo a Roberts hacia 51猎奇 fue la flexibilidad del entorno de aprendizaje en l铆nea. Esto le permiti贸 compaginar sus obligaciones familiares con la docencia. Adem谩s, le ha permitido entrar en contacto con muchas personas diferentes. 芦He podido 鈥渃onocer鈥� a cientos de estudiantes de todo el mundo con trayectorias fascinantes; cada uno de ellos ha aportado algo 煤nico a cada curso que he impartido禄, afirma Roberts. A帽ade que un entorno de aprendizaje en l铆nea 芦abre muchas puertas禄 a las personas, tanto en t茅rminos de comodidad como de experiencias.

Roberts curs贸 su m谩ster por las tardes en una universidad tradicional de cuatro a帽os mientras trabajaba a tiempo completo. 芦En mi opini贸n, el entorno educativo actual permite aplicaciones m谩s pr谩cticas a trav茅s de proyectos y otras experiencias de tutor铆a禄, afirma. Roberts pone en pr谩ctica esta convicci贸n en su labor docente. Por ejemplo, en la asignatura HSC 403, pide a sus alumnos que redacten un bolet铆n informativo educativo en lugar de un trabajo escrito. Los alumnos eligen dirigir su publicaci贸n relacionada con la nutrici贸n hacia su lugar de trabajo, su centro educativo o una organizaci贸n comunitaria. 芦Me encanta que est茅n creando algo que realmente pueden utilizar para educar a otros. Es una forma estupenda de aplicar lo que han aprendido en el curso禄, afirma.

La creatividad y el sentido pr谩ctico de Roberts tambi茅n se reflejan en su labor como asesora. En lo que respecta al asesoramiento, afirma: 芦Las personas no van a cambiar sus h谩bitos alimenticios ni de ejercicio hasta que usted comprender realmente qu茅 barreras se han interpuesto en su camino鈥� Mi trabajo consiste en descubrir cu谩les son esos obst谩culos y ayudar a mis clientes a superarlos para alcanzar el 茅xito a largo plazo禄. Este enfoque guarda relaci贸n con el consejo que da a sus alumnos que est谩n iniciando o avanzando en sus carreras: ser buenos oyentes. Dado que muchos de sus alumnos cursan su asignatura por motivos de salud personal, Roberts interact煤a con ellos de forma muy similar a como lo hace con sus clientes. Los alumnos tambi茅n interact煤an entre s铆 en los foros de debate y Roberts afirma: 芦Al final del curso, los alumnos comparten lo que han aprendido y c贸mo aplicar谩n lo aprendido en sus vidas personales禄.

Para Roberts, este sentido de comunidad entre los alumnos de 51猎奇 es una caracter铆stica especial. Afirma: 芦Los alumnos de 51猎奇 son mis alumnos favoritos con los que trabajar porque siento que todos compartimos un v铆nculo com煤n a trav茅s de Internet. Aunque no nos veamos en persona, todos se apoyan mutuamente de forma incre铆ble y creo que eso ayuda a los alumnos a mantenerse motivados para alcanzar el 茅xito禄. Ella comprende que los estudiantes de 51猎奇 deben compaginar muchas responsabilidades y cree que, para que prosperen, deben ser organizados, estar motivados y mostrar inter茅s por la materia.

Roberts sugiere a los estudiantes que establezcan prioridades en todos los aspectos de su vida para poder obtener los mejores resultados. 芦No espere hasta el 煤ltimo momento para comunicar a su profesor si usteddificultades, necesita ayuda o m谩s tiempo para un proyecto禄, a帽ade. Al igual que sus alumnos, Roberts ha aprendido el valor de unas buenas habilidades de gesti贸n del tiempo: 芦Del mismo modo que los alumnos dedican mucho esfuerzo a completar sus tareas, los profesores deben disponer de tiempo suficiente para corregirlas y poder ofrecer comentarios constructivos a los alumnos. Esto requiere reservar tiempo cada d铆a para corregir las tareas y participar en los debates禄.

Para tener 茅xito como estudiante se necesita mucho tiempo, organizaci贸n y motivaci贸n, pero la ense帽anza creativa de la Sra. Roberts les ayudar谩 sin duda a obtener buenos resultados. Tambi茅n tiene algunos consejos para sus alumnos que est谩n buscando trabajo. Recomienda a los estudiantes que acompa帽en a alguien que ocupe un puesto que les interese y que se informen sobre pr谩cticas, aunque no sean remuneradas. Afirma: 芦Haga usted todo usted 鈥攁migos, familiares, compa帽eros de trabajo y otros estudiantes鈥� cu谩les son sus objetivos a largo plazo. ustedsorprender谩 de cu谩nta gente quiere usted sus metas禄.

 

Conceptos b谩sicos de los negocios: 驴Qu茅 es el liderazgo de servicio?

Publicado el por William Trevor

Pocos discutir铆an que Gandhi fue un buen l铆der que inspir贸 a un grupo de seguidores leales gracias a su sacrificio personal y a su dedicaci贸n a una causa. Su estilo de liderazgo, el 芦liderazgo de servicio禄, tiene su origen en los escritos de un fil贸sofo y poeta de la antigua China, Lao-Tzu; sin embargo, un n煤mero cada vez mayor de pensadores modernos especializados en liderazgo y gesti贸n tambi茅n ha adoptado las ideas del liderazgo de servicio. Como consecuencia, su relevancia y popularidad van en aumento.

驴Qu茅 es el liderazgo de servicio?

En el siglo V, Lao-Tzu escribi贸 sobre el liderazgo y sugiri贸 que 芦el mejor gobernante es aquel cuya existencia apenas percibe el pueblo禄. La interpretaci贸n moderna del liderazgo de servicio, sin embargo, proviene de los escritos de Robert Greenleaf, quien acu帽贸 la expresi贸n 芦liderazgo de servicio禄 en un ensayo de 1970 titulado 芦El servidor como l铆der禄. 脡l resume el liderazgo de servicio en el siguiente pasaje:

芦El l铆der-siervo es, ante todo, un siervo鈥� Todo comienza con el sentimiento natural de querer servir, de servir ante todo. Luego, una elecci贸n consciente lleva a aspirar a liderar. Esa persona es muy diferente de quien es l铆der ante todo, tal vez debido a la necesidad de satisfacer un inusual af谩n de poder o de adquirir posesiones materiales鈥� El l铆der ante todo y el servidor ante todo son dos tipos extremos. Entre ellos hay matices y combinaciones que forman parte de la infinita variedad de la naturaleza humana禄.

En pocas palabras, el l铆der-servidor se esfuerza por compartir el poder y contribuir al desarrollo y al rendimiento de su equipo.

驴C贸mo puedo aplicar el liderazgo de servicio en el 谩mbito laboral?

Greenleaf expuso diez principios para orientar el desarrollo y la aplicaci贸n del liderazgo de servicio:

  1. La escucha: el l铆der-servidor es un oyente experto, que presta atenci贸n tanto a lo que se dice como a lo que no se dice, y sintetiza la voluntad del equipo.
  2. 贰尘辫补迟铆补: aunque el rendimiento no sea el esperado, usted rechazar el comportamiento y el rendimiento de su equipo sin rechazar a sus miembros como personas.
  3. 搁别肠辞苍肠颈濒颈补肠颈贸苍: el l铆der-siervo es capaz de unir al equipo en momentos de conflicto o cambio, ya sea que este provenga del exterior o del interior.
  4. Conciencia: de s铆 mismos, de los dem谩s y de lo que ocurre a su alrededor y en el equipo.
  5. 笔别谤蝉耻补蝉颈贸苍: tratar de persuadir convenciendo a los dem谩s de las ventajas de una l铆nea de actuaci贸n, en lugar de coaccionar mediante el ejercicio de la autoridad.
  6. Visi贸n de futuro: aplicar la intuici贸n derivada de las lecciones aprendidas del pasado a los problemas actuales y a los que surjan en el futuro.
  7. 颁辞苍肠别辫迟耻补濒颈锄补肠颈贸苍: encontrar el equilibrio entre la necesidad de centrarse en lo que ocurre hoy y la capacidad de transmitir un sentido de misi贸n y una visi贸n de futuro.
  8. Responsabilidad: reconocer el sentido de la responsabilidad hacia el equipo, la organizaci贸n y la sociedad en general.
  9. Compromiso con el crecimiento de las personas: un enfoque centrado en el desarrollo personal y profesional de las personas y en el reconocimiento de su potencial de crecimiento futuro.
  10. Creaci贸n de comunidad: reunir a las personas y fomentar un sentido de pertenencia y un objetivo com煤n dentro de las organizaciones, tanto grandes como peque帽as.

驴Funciona el liderazgo de servicio en la pr谩ctica?

Edward D. Hess, profesor de administraci贸n de empresas en la Escuela de Negocios Darden de la Universidad de Virginia, afirma que a帽os de minuciosa investigaci贸n han puesto de manifiesto que muchos l铆deres de las organizaciones m谩s exitosas de la actualidad no se ajustan al estereotipo de personas carism谩ticas y autoritarias. Por el contrario, son l铆deres servidores, que lideran con el ejemplo a trav茅s de su comportamiento diario. El liderazgo servidor genera un alto rendimiento en organizaciones tan diversas como Best Buy, UPS, Ritz Carlton, Room & Board, Whole Foods, Starbucks, Southwest Airlines, Levy Restaurants, los San Antonio Spurs y TSYS.

En un mundo en el que la 茅tica empresarial ha pasado recientemente a primer plano debido a casos de gran repercusi贸n medi谩tica, como el de Wells Fargo, el comportamiento del director ejecutivo de Uber, Travis Kalanick, y el de Cambridge Analytica y sus implicaciones para la reputaci贸n 茅tica de Facebook y su direcci贸n, el liderazgo de servicio tiene el potencial de subsanar las deficiencias de la estructura tradicional de mando y control de las empresas. El liderazgo de servicio ofrece un enfoque m谩s 茅tico y basado en principios para el liderazgo, especialmente en un mundo cada vez m谩s vol谩til, incierto, complejo y ambiguo.

usted obtener m谩s informaci贸n sobre los estilos de liderazgo en un programa de grado en Administraci贸n de Empresas en l铆nea.

 

Aviso legal: Las opiniones 补辩耻铆 expresadas son exclusivamente las de los autores y no representan ni reflejan necesariamente los puntos de vista de 51猎奇 College, sus miembros del consejo de administraci贸n, directivos o empleados.

La evoluci贸n de las fuerzas del orden y los requisitos para convertirse en agente de polic铆a

Publicado el by Dr. Michael Verro

Sir Robert Peel fund贸 el primer Departamento de Polic铆a Metropolitana en Londres en 1829 y, desde entonces, se ha producido un crecimiento astron贸mico en el n煤mero de cuerpos y agentes en todo el mundo. Los cuerpos de seguridad siguen evolucionando y, con ellos, tambi茅n lo hacen los requisitos para convertirse en agente de polic铆a.

En Estados Unidos, las fuerzas del orden surgieron en el siglo XVIII como grupos encargados de capturar a los esclavos fugitivos; m谩s tarde, como encendedores de farolas y vigilantes nocturnos; y, finalmente, como organismos municipales organizados en el siglo XIX. Hasta la d茅cada de 1930, las fuerzas del orden estaban principalmente bajo la direcci贸n de los pol铆ticos, en lo que se conoci贸 como la 芦era pol铆tica禄 de la polic铆a. Tras la Ley Seca de la d茅cada de 1920, y bas谩ndose en las recomendaciones de la Comisi贸n Nacional para el Cumplimiento y la Aplicaci贸n de la Ley (tambi茅n conocida como la Comisi贸n Wickersham, en honor al exfiscal general George W. Wickersham), se formularon recomendaciones a todos los niveles para profesionalizar la polic铆a, con lo que comenz贸 la 芦era de la reforma禄 de la polic铆a.

Muchas de las recomendaciones formuladas por diversas comisiones sobre la conducta policial, concretamente por las comisiones de Wickersham (1932) y Knapp (1970), se centraron en la mejora de los niveles de formaci贸n de los agentes de las fuerzas del orden. La Ley 脫mnibus de Control del Crimen y Calles Seguras de 1968 estableci贸 subvenciones para impulsar la investigaci贸n en materia de justicia penal. Es posible que este haya sido uno de los catalizadores de la nueva 芦era comunitaria禄 de la labor policial. A partir de finales de la d茅cada de 1960, la polic铆a recibi贸 una mejor formaci贸n y educaci贸n, y asumi贸 un papel m谩s proactivo e integrado en sus comunidades.

Hacia 1970, la Administraci贸n de Asistencia a las Fuerzas del Orden proporcion贸 financiaci贸n federal para mejorar la formaci贸n y la educaci贸n de los agentes de polic铆a. Se 芦recomend贸禄 que todos los agentes de polic铆a poseyeran, como m铆nimo, un t铆tulo de grado asociado. A finales de la d茅cada de 1970 y durante la de 1980, algunos cuerpos policiales comenzaron a adaptar sus requisitos para acceder a la profesi贸n. Por ejemplo, empezaron a exigir t铆tulos universitarios o un n煤mero predeterminado de cr茅ditos universitarios. Hab铆a surgido la necesidad de contar con agentes m谩s completos y con un mayor nivel de formaci贸n. A partir de entonces, los agentes de polic铆a recib铆an cursos de formaci贸n en comunicaci贸n, redacci贸n de informes, salud mental, criminolog铆a, sociolog铆a y otras muchas 谩reas consideradas necesarias para una aplicaci贸n eficaz de la ley. Los informes a partir de 2006 indican que alrededor del 1 % de los cuerpos policiales de Estados Unidos exigen una licenciatura, aproximadamente el 2 % exigen un t铆tulo de grado asociado y un porcentaje significativo exige haber cursado algunos estudios universitarios. El Departamento de Polic铆a de Nueva York, por ejemplo, exige un m铆nimo de 60 cr茅ditos universitarios para ser contratado como agente de polic铆a. Sin embargo, para obtener un ascenso, tambi茅n se requiere una licenciatura y t铆tulos de posgrado posteriores.

En 1976, en Golden (Colorado), un sheriff public贸 una oferta de empleo para ayudantes del sheriff no en la secci贸n de 芦empleos en las fuerzas del orden禄, sino en la de 芦empleos en filosof铆a禄. Cuando se le pregunt贸 por este enfoque inusual, indic贸 que buscaba personas con una mentalidad cr铆tica y una formaci贸n integral que comprendieran la condici贸n humana. Esto puso de manifiesto el tipo de visi贸n de futuro que ha alcanzado la polic铆a en Estados Unidos a lo largo de las 煤ltimas d茅cadas.

A pesar de lo que algunos consideran la 芦militarizaci贸n de la polic铆a禄 鈥攁l llevar uniformes de combate (BDU), chalecos antibalas externos y armas t谩cticas鈥�, la necesidad de lo que yo denomino 芦pensadores cr铆ticos formados, capaces de razonar de forma espont谩nea禄 ocupa un lugar destacado en la labor policial moderna. Considero que los agentes de hoy en d铆a deben poseer no solo principios morales, sino tambi茅n habilidades para la toma de decisiones, la comunicaci贸n y la desescalada, as铆 como un enfoque orientado a la comunidad. Esto suele lograrse cuando la formaci贸n y la experiencia se complementan con estudios superiores, como una titulaci贸n en justicia penal.聽

El Dr. Verro ha hablado recientemente sobre este tema en un podcast de CATA Alliance. Para escucharlo, haga clic .

 

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Por qu茅 las enfermeras visten de blanco y la evoluci贸n de los uniformes de enfermer铆a

Publicado el by rdewald

El color blanco significa pureza, inocencia, limpieza, honestidad y fe. Estas son las cualidades de la enfermera abnegada y centrada en el paciente. Aunque el uniforme blanco se ha asociado a la enfermer铆a durante mucho tiempo, hist贸ricamente no era as铆 y el uniforme ha evolucionado con el tiempo.

La historia de los uniformes blancos para enfermeras

Las primeras enfermeras profesionales fueron monjas. Llevaban el atuendo tradicional de las monjas, de color azul o gris, y el objetivo de su uniforme era protegerlas de la contaminaci贸n y del fr铆o. Su vestimenta inclu铆a mangas largas y faldas largas, cuellos altos, delantales ajustados, velos para proteger el cabello y cinturones en los que se sujetaban los utensilios necesarios, como las tijeras. Con el paso del tiempo y a medida que evolucionaba el papel de la enfermera, los uniformes tambi茅n fueron cambiando. Las mangas y las faldas se acortaron, y los cuellos se hicieron m谩s abiertos, lo que permit铆a una mayor libertad de movimiento y comodidad. Adem谩s, se pas贸 de llevar cinturones a a帽adir bolsillos para transportar el material esencial, que ya no se limitaba 煤nicamente a las tijeras.

Los colores originales de los uniformes pasaron de los azules y grises al blanco en el siglo XX para simbolizar la limpieza y la asepsia. Sin embargo, las quejas relativas a la fatiga visual en el quir贸fano llevaron al personal quir煤rgico a adoptar el verde como color para sus uniformes. Las batas verdes siguen siendo habituales en muchos quir贸fanos. Aunque en los uniformes blancos se notan las salpicaduras y las manchas, el tejido blanco se puede blanquear. As铆 pues, los uniformes blancos de enfermer铆a se mantuvieron como norma hasta la d茅cada de 1960, cuando las feministas argumentaron que el blanco simbolizaba una p茅rdida de poder. Los uniformes m谩s coloridos fueron ganando aceptaci贸n y popularidad de forma gradual. Por ejemplo, en la d茅cada de 1990, las enfermeras comenzaron a llevar las batas de colores que muchas siguen utilizando hoy en d铆a.

Los uniformes de enfermer铆a hoy en d铆a: 驴vuelve el blanco?

Las batas son c贸modas, f谩ciles de limpiar y econ贸micas, pero a muchas personas les pueden parecer poco atractivas desde el punto de vista est茅tico. Sin embargo, las llevan todos los sectores del personal sanitario: m茅dicos, fisioterapeutas, auxiliares m茅dicos e incluso el personal de limpieza. Una pregunta que surge es: 驴c贸mo saben los pacientes qui茅nes son las enfermeras? Debido a las cuestiones relacionadas con la imagen profesional, el personal que no es de enfermer铆a podr铆a parecer enfermero a los pacientes y sus familias, lo que, por lo tanto, debilitar铆a los avances hacia la mejora. En una 茅poca en la que la identidad profesional y el orgullo de las enfermeras est谩n en declive, un uniforme profesional que permita distinguirlas podr铆a ser la soluci贸n.

Un uniforme blanco e impecable realza la imagen de la enfermera. Es s铆mbolo de orgullo y de la labor profesional que desempe帽an las enfermeras. El tradicional uniforme blanco de enfermera tambi茅n confiere un aspecto profesional que ejemplifica el 茅xito y la autoridad, y inspira un gran respeto. Independientemente de sus preferencias en cuanto al uniforme, la evoluci贸n de la enfermer铆a y los cambios paralelos en el uniforme merecen nuestra atenci贸n.
Descargo de responsabilidad: Las opiniones 补辩耻铆 expresadas son exclusivamente las de los autores y no representan ni reflejan necesariamente las opiniones de 51猎奇 College, sus miembros del consejo de administraci贸n, directivos o empleados.

Descripci贸n del curso: NUR 456 Liderazgo y gesti贸n en enfermer铆a

Publicado el por Jenna Kerwin

Are you interested in expanding your interests into the administrative side of nursing? You may consider signing up for NUR 456 Leadership and Management in Nursing. In this course, students study the application of leadership and management concepts and theories; interprofessional communication and collaboration; and evidence-based strategies and inquiry within health care organizations. The Sigma Theta Tau International Nurse Manager Certificate Program is integrated into NUR 456 throughout the semester and students will receive a certificate of completion at the end of the program.

Specific topics covered in this course are vast and broken into six different areas: leadership, management, communication, health care environments and systems, fiscal management/budget concepts, and quality, safety, and outcomes evaluation. In the leadership module, students study leadership skills and strategies, team building, and change, innovation, and conflict management. In management, students cover supervision, human relations management, organizational structure and culture, and strategic planning and organizing patient care. In the next two modules, students study interdisciplinary communications and creative strategies for problem solving, as well as trends and legal aspects and changes in health care systems. Budget concepts are covered in module five and evidence-based strategies and patient safety are covered in the last module.

NUR 456 is a required course in the RN to BS in Nursing program, but Caroline Mosca, faculty program director in nursing, says of the course: 鈥淚 think it is one of the more interesting ones as it is central to how [the students鈥橾 role will change as a baccalaureate-prepared nurse鈥攖hey will be able to embrace leadership roles.鈥� She adds that the course prepares students for leadership roles in nursing and helps them transition to a baccalaureate-prepared nurse.

Students have enjoyed this course, saying, 鈥淭his class provides an overview of management. A different side of nursing most associate nurses never see,鈥� and 鈥淚 have learned a lot from this class. My instructor was fully engaged in discussions and helped me realize different aspects of leadership and management skills.鈥�

Faculty, too, have had high praise for teaching the course. Instructor comments include: 鈥淭he discussion for budget/staffing was excellent; students shared numerous positive comments [and] the ethical scenario generated a robust student conversation.鈥� and 鈥淚 believe the difference between management and leadership really resonated with the students, evident by the discussion forum.鈥�

If you鈥檇 like to explore the management and leadership side of nursing, sign up for NUR 456 for next semester.

Cuidando el coraz贸n de una enfermera

Publicado el por Personal de enfermer铆a

Hay un viejo proverbio que dice: 芦M茅dico, c煤rate a ti mismo禄. Una advertencia similar puede aplicarse a las enfermeras, quienes, con demasiada frecuencia, descuidan su propia salud 鈥攅specialmente la salud card铆aca鈥� mientras que no dudan en advertir a sus pacientes sobre los peligros de no cuidarse a s铆 mismos. Los riesgos para la salud cardiovascular de las enfermeras se dividen en tres categor铆as principales: el sue帽o, la alimentaci贸n y el consumo de sustancias.

El sue帽o y los patrones de sue帽o

En el art铆culo de la revista *Journal of Clinical & Diagnostic Research* titulado 芦Efectos de la privaci贸n del sue帽o en el rendimiento cognitivo del personal de enfermer铆a que trabaja por turnos禄, los autores afirman que 芦el trabajo por turnos plantea riesgos cognitivos significativos para el rendimiento laboral del personal de enfermer铆a禄. Lamentablemente, la privaci贸n del sue帽o parece ser un problema end茅mico en el sector de la enfermer铆a. Todav铆a hay muchos centros que obligan al personal de enfermer铆a a trabajar en 芦turnos escalonados禄 como parte de su contrato. Otros centros exigen a las enfermeras que trabajen un 芦turno doble禄: dos turnos completos consecutivos. En el art铆culo de Medical Review titulado 芦Efectos de la privaci贸n del sue帽o sobre la salud de las enfermeras que trabajan por turnos禄, los autores se帽alan que 芦los turnos demasiado largos o repetidos reducen las oportunidades de dormir鈥� poniendo as铆 en peligro su seguridad y salud, as铆 como la calidad de la atenci贸n y la seguridad de los pacientes禄. Cuando esas enfermeras no est谩n trabajando, intentan dormir unas horas.

Algunas enfermeras con hijos en edad escolar optan por trabajar en el turno de noche, llegando a casa por la ma帽ana justo a tiempo para llevar a los ni帽os al colegio. Su plan es dormir un poco antes de que terminen las clases. Sin embargo, si un ni帽o est谩 enfermo en casa o hay vacaciones escolares, tienen suerte si consiguen echarse siquiera una siesta. Una vez trabaj茅 en turnos consecutivos con una enfermera de noche que se encontraba en esa situaci贸n de cuidado infantil. Llegaba tambale谩ndose al trabajo cada noche y preparaba una cafetera entera para mantenerse despierta. Un d铆a, al llegar, me fij茅 en que hab铆a posos de caf茅 por todo el suelo de la sala de medicamentos; en su estado de falta de sue帽o, hab铆a fallado al tirar la basura sin siquiera darse cuenta.

La falta de sue帽o se ha relacionado con una serie de afecciones cr贸nicas, como la obesidad, la diabetes tipo 2, la apnea del sue帽o y la hipertensi贸n. Seg煤n la revista *Medical Review*, es precisamente el cambio en el ritmo circadiano de la presi贸n arterial lo que contribuye al desarrollo de la aterosclerosis y, en 煤ltima instancia, a las enfermedades cardiovasculares. Muchas enfermeras recurren a una taza de caf茅 o a un dulce para combatir el cansancio; lamentablemente, los dulces son agentes diabetog茅nicos que pueden provocar diabetes o dificultar el control de la enfermedad.

Cuando una persona sufre de agotamiento cr贸nico, se encuentra demasiado cansada para hacer ejercicio, lo que aumenta sus niveles de estr茅s. La falta de ejercicio contribuye a numerosas afecciones que afectan negativamente a la salud cardiovascular.

Ingesta de alimentos y l铆quidos

Los nutricionistas nos recomiendan seguir una dieta basada principalmente en alimentos de origen vegetal para gozar de una salud 贸ptima. Sin embargo, cuando las enfermeras pasan la mayor parte de su tiempo en el lugar de trabajo, empiezan a recurrir a lo que pueden comprar en las m谩quinas expendedoras, como dulces y patatas fritas. Estos alimentos altamente procesados contienen grandes cantidades de sodio, grasas y az煤cares. Como consecuencia, muchas enfermeras desarrollan hipertensi贸n, hiperlipidemia, inestabilidad de la glucemia y aumento de peso.

Una ingesta adecuada de agua es esencial para la salud card铆aca. Sin embargo, dado que en muchos puestos de enfermer铆a apenas hay tiempo para ir al ba帽o, las enfermeras limitan su consumo de l铆quidos para evitar molestias. Una investigaci贸n publicada en el Journal of the American College of Cardiology sugiere que la reducci贸n consciente de la ingesta de l铆quidos en el trabajo es una respuesta a la presi贸n laboral. Para las enfermeras, esto se traduce en no disponer de tiempo suficiente para completar sus tareas, por lo que evitan beber l铆quidos. Adem谩s, no resultar铆a adecuado desplazarse de una habitaci贸n a otra con una botella de agua. Como consecuencia, muchas enfermeras trabajan en un estado perpetuo de deshidrataci贸n leve, lo que puede provocar dolencias como dolores de cabeza.

Consumo de sustancias

A pesar de conocer los peligros del tabaquismo y de estar en contacto frecuente con pacientes con c谩ncer, muchas enfermeras consumen tabaco habitualmente. Aunque se trata de una sustancia legal, la nicotina puede ser tan adictiva como la coca铆na. Las enfermeras que fuman pueden organizar sus descansos en funci贸n de cu谩ndo necesitan su siguiente dosis de nicotina, lo que les lleva a retrasarse en la administraci贸n de los medicamentos o los tratamientos a los pacientes. Adem谩s, el olor a tabaco en su ropa o en su aliento resultar谩 perceptible para los pacientes a los que atienden.

La nicotina es un vasoconstrictor, contribuye a la aterosclerosis y es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares. Seg煤n la publicaci贸n 芦贰苍蹿别谤尘别谤铆补 psiqui谩trica y de salud mental: conceptos de atenci贸n en la pr谩ctica basada en la evidencia禄, tambi茅n contribuye a la enfermedad vascular perif茅rica, a la enfermedad pulmonar cr贸nica y a varios tipos de c谩ncer. En resumen, el consumo de tabaco no aporta ning煤n beneficio para la salud.

Del mismo modo, una enfermera puede llegar a casa tras un turno prolongado y servirse una bebida alcoh贸lica para 芦relajarse禄. Las ocasionales tardes o fines de semana libres pueden implicar reunirse con amigos en locales o eventos donde se sirve alcohol. En consecuencia, ser铆a f谩cil que una enfermera se presentara al siguiente turno bajo los efectos del alcohol sin siquiera darse cuenta. Estar bajo los efectos del alcohol afectar铆a al juicio de la enfermera y pondr铆a en peligro a los pacientes. Adem谩s, el informe 芦贰苍蹿别谤尘别谤铆补 psiqui谩trica y de salud mental: conceptos de atenci贸n en la pr谩ctica basada en la evidencia禄 se帽ala que el consumo cr贸nico de alcohol contribuye a la neuropat铆a perif茅rica, la miopat铆a alcoh贸lica, la deficiencia de tiamina, la psicosis de Korsakoff, la miocardiopat铆a, la esofagitis, la gastritis, la pancreatitis y la cirrosis hep谩tica.

El abuso de narc贸ticos y opioides se ha convertido en un grave problema para el personal de enfermer铆a. Al fin y al cabo, suelen trabajar en entornos donde el acceso a medicamentos sujetos a control es f谩cil. Este acceso puede conducir a la adicci贸n. Las estad铆sticas recogidas en el art铆culo 芦La prevalencia encubierta del abuso de sustancias en la enfermer铆a禄 sugieren que entre una de cada cinco y una de cada siete enfermeras tituladas en Estados Unidos se ve afectada por el abuso de sustancias.聽 La revista Journal of the American College of Cardiology se帽ala que el consumo de coca铆na, en particular, es un factor de riesgo significativo de complicaciones cardiovasculares debido a su efecto vasoconstrictor.

Estrategias para una buena salud card铆aca dirigidas al personal de enfermer铆a

  • Reduzca el estr茅s aprendiendo a decir 芦no禄 a las peticiones poco razonables que le quitan tiempo, como tener que hacer turnos dobles con frecuencia.
  • Elija las opciones m谩s saludables que ofrecen las m谩quinas expendedoras, como frutos secos o barritas proteicas.
  • Beba m谩s agua al terminar su turno de enfermer铆a.
  • No fume. Si usted fuma, empiece un programa para dejar de fumar.
  • No consuma m谩s de dos unidades de alcohol al d铆a. (Por ejemplo, una unidad equivale a una copa de vino de 150 ml o una cerveza de 350 ml).
  • No consuma sustancias ilegales. Si actualmente las usted , busque un programa de tratamiento de la adicci贸n dirigido a profesionales sanitarios.

usted un coraz贸n, y debe usted vida. 隆As铆 que prot茅jalo a toda costa!

 

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La colaboraci贸n de la Zona 5 en acci贸n: Michelle Ashley

Publicado el por Jenna Kerwin

La formaci贸n de los oficiales de la Zona 5 puede convertirse en cr茅ditos de nivel universitario

Las colaboraciones de 51猎奇 College con empresas, asociaciones y organismos p煤blicos ofrecen a las personas la oportunidad de obtener sus t铆tulos a trav茅s de programas de alta calidad, matr铆culas y tasas asequibles y con descuentos, horarios de clases flexibles y pol铆ticas generosas de convalidaci贸n de cr茅ditos. La colaboraci贸n de la universidad con , situada en Schenectady (Nueva York), result贸 ser la oportunidad perfecta para que Michelle Ashley pudiera cursar sus estudios superiores.

Ashley, agente de seguridad p煤blica en un campus universitario, estaba realizando una formaci贸n en Zone 5 mientras trabajaba para University Heights Association Inc., una empresa de seguridad especializada en universidades y residencias universitarias. 芦Pas茅 a ser supervisora y fue entonces cuando 51猎奇 y [Zone 5] se asociaron禄, explica. Ashley tiene un t铆tulo de t茅cnico superior en administraci贸n de empresas de la SUNY Cobleskill, pero decidi贸 dedicarse a la justicia penal. Muchos de sus subordinados tambi茅n ten铆an t铆tulos de t茅cnico superior en justicia penal y Ashley se preguntaba c贸mo hab铆a sido su experiencia de aprendizaje. Adem谩s, hab铆a estado consultando las p谩ginas de formaci贸n de Zone 5 y vio un anuncio para obtener un t铆tulo de t茅cnico superior en Ciencias de la Justicia Penal con 51猎奇.

La convalidaci贸n de cr茅ditos a trav茅s de la colaboraci贸n con Zone 5 permite a un estudiante de posgrado en Justicia Penal obtener su t铆tulo en un a帽o

Anteriormente se hab铆a enterado de que muchos de sus cr茅ditos de la SUNY no se iban a convalidar en otras universidades, por lo que, en esencia, tendr铆a que empezar de cero. Cuando se inform贸 m谩s a fondo sobre 51猎奇, se dio cuenta de que la colaboraci贸n de Zone 5 con 51猎奇 le ofrec铆a una ventaja a la hora de conseguir su t铆tulo. 芦Me emocion茅 mucho al saber que parte del trabajo que hab铆a realizado en Zone 5 se convalidaba como cr茅ditos en 51猎奇, porque eso hac铆a que obtener un t铆tulo fuera un objetivo alcanzable禄, afirma Ashley. Cuando descubri贸 que pod铆a completar su t铆tulo en justicia penal en un a帽o con 51猎奇, se convirti贸 en un sue帽o m谩s tangible que Ashley pod铆a alcanzar y que, como ella misma explica, no le restar铆a tiempo para su familia.

El formato de aprendizaje en l铆nea de 51猎奇 result贸 perfecto para Ashley, que trabaja a tiempo completo en el turno de noche. Sin embargo, admite que le result贸 dif铆cil cursar dos asignaturas a la vez. 芦Me esfuerzo por sacar las mejores notas鈥� Cursar dos asignaturas a la vez me dificultaba asimilar la informaci贸n. Pero segu铆 adelante y pude terminar ambas asignaturas禄, afirma. Como estudiante, contaba con su formaci贸n en Zone 5 como respaldo y pudo recurrir a su experiencia para aportar ejemplos en los temas de debate.

Ahora est谩 animando a su marido, que es agente de polic铆a, a que termine la carrera en 51猎奇. Le explica que, con su experiencia y los cr茅ditos que ya tiene, est谩 a煤n m谩s cerca de obtener el t铆tulo de lo que ella lo estaba. 芦En cuanto a la parte de guardia de seguridad, lo hice en un a帽o m谩s o menos, pero luego, como agente de polic铆a, usteda aprovechar m谩s lo que ofrece la Zona 5禄, explica, refiri茅ndose a la cantidad de cr茅ditos que 51猎奇 acepta de la formaci贸n de la Zona 5.

Su titulaci贸n le ha abierto los ojos al 谩mbito administrativo de la justicia penal. Afirma que le resulta 煤til poder recurrir a la informaci贸n obtenida en sus trabajos de investigaci贸n para presentar datos que respalden diversas formas de tratar a quienes infringen la ley. Las asignaturas favoritas de Ashley en la facultad fueron CJ 120, 芦Introducci贸n a los sistemas penitenciarios禄, y CJ 256, 芦Administraci贸n de la justicia penal禄. CJ 120 le ayud贸 a comprender por qu茅 es importante intentar la rehabilitaci贸n como alternativa al encarcelamiento y le mostr贸 lo sesgado que es el sistema de justicia social contra las personas con bajos ingresos. CJ 256 proporcion贸 a Ashley numerosas estrategias administrativas que podr谩 aplicar en su carrera profesional.

Ashley afirma que el apoyo de sus profesores fue fundamental para que pudiera tener 茅xito en 51猎奇. 芦Cuando ped铆a ayuda a los profesores, se mostraban m谩s que dispuestos a buscar informaci贸n, enviar enlaces o hacer preguntas para ayudarme禄, afirma. Ashley obtuvo el t铆tulo de T茅cnico Superior en Ciencias de la Justicia Penal en agosto de 2018 y, aunque no tiene pensado cambiar de trabajo a corto plazo, afirma que su t铆tulo le ser谩 de gran ayuda cuando aspire a un ascenso.

驴Tendr谩 Ashley en el futuro una licenciatura o un m谩ster en Justicia Penal?

Tiene previsto cursar la licenciatura y el m谩ster en justicia penal porque, gracias a 51猎奇, ha descubierto que le gusta la modalidad en l铆nea. 芦Mi empresa me reembolsa los gastos de matr铆cula, lo que hace que sea m谩s factible禄, afirma al referirse a la continuaci贸n de su formaci贸n. A煤n no tiene claro qu茅 especialidad elegir谩; quiere mantener abiertas sus opciones y ver cu谩l encaja mejor con su empresa, pero la administraci贸n, la seguridad contra incendios y la polic铆a de proximidad figuran en su lista. Gracias a su t铆tulo de 51猎奇 y a su formaci贸n en Zone 5, Ashley puede mantener abiertas sus opciones y continuar con su educaci贸n superior y su desarrollo profesional cuando lo desee.