Preguntas y respuestas con Lifang Shih

1. ¿Cuáles son las tres cosas de 51 College que más ustedentusiasman?

En la facultad se están llevando a cabo numerosas iniciativas interesantes. Permítanme citar tres ejemplos que ilustran nuestras tres líneas de actuación para mejorar la experiencia de los estudiantes.

El primer ejemplo se refiere a nuestros esfuerzos por mejorar el éxito de los estudiantes. Hemos analizado los datos sobre el éxito de los estudiantes y hemos constatado que hay algunas asignaturas que resultan fundamentales para que los estudiantes tengan éxito en el programa. Se trata, por lo general, de asignaturas básicas que impiden a los estudiantes pasar al siguiente nivel si no las superan. A estas asignaturas las denominamos «asignaturas de obstáculo». A partir de estos datos, cada director de programa responsable ha colaborado con un miembro del personal docente para llevar a cabo una pequeña revisión o introducir algunas mejoras en la asignatura identificada, con el fin de potenciar el éxito de los estudiantes.

El segundo ejemplo son nuestros esfuerzos por fomentar la preparación para la vida profesional. Conscientes de la importancia de dotar a nuestros estudiantes de competencias que les preparen para el mundo laboral, estamos integrando en los cursos experiencias de aprendizaje auténticas —como estudios de casos de empresas líderes en los ámbitos empresarial, de las ciencias de la salud y de la tecnología— de modo que los estudiantes deban aplicar lo aprendido en clase para resolver retos reales del ámbito laboral. Además, para mejorar las habilidades prácticas de los estudiantes, hemos incorporado diversas actividades de aprendizaje, como talleres prácticos, simuladores y laboratorios virtuales, en estos programas.

El tercer ejemplo son nuestras iniciativas en materia de desarrollo del profesorado. Una enseñanza de alta calidad es fundamental para la experiencia de los estudiantes. Para garantizar que el profesorado cuente con las herramientas adecuadas para alcanzar el éxito, hemos desarrollado un proceso de incorporación destinado a asegurar el éxito desde el principio de los nuevos docentes. Los directores de nuestros programas también han dedicado mucho tiempo y esfuerzo a estar en contacto con su profesorado para proporcionarles la orientación y el apoyo necesarios a lo largo del curso.

2. ¿ó usted su estilo de liderazgo?

Creo que el liderazgo eficaz es tanto un arte como una técnica. La base reside en el establecimiento de relaciones. Requiere un profundo conocimiento de su personal. usted conocer los puntos fuertes de su personal y sus aspiraciones profesionales. Suelo recurrir a una cita de John Quincy Adams para recordarme y animarme a mí mismo como líder: «Si sus acciones inspiran a otros a soñar más, a aprender más, a hacer más y a ser mejores, usted un líder». Quiero ser un líder que inspire a los demás a seguir creciendo y a alcanzar sus metas profesionales y/o vitales.

3. ¿Qué oportunidades usted para las mujeres en el ámbito de la tecnología?

Creo que la sociedad ha avanzado mucho a la hora de ofrecer mayores oportunidades a las mujeres en el ámbito tecnológico, ya que cada vez son más las empresas líderes que reconocen la necesidad de un entorno laboral inclusivo para el éxito de la empresa. GE, por ejemplo, se ha comprometido a contratar a 5.000 mujeres para puestos en el ámbito de las ciencias, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas (STEM) en los próximos años. Una buena forma de mantenerse en contacto y conocer las oportunidades disponibles es participar en organizaciones profesionales. También existen programas de mentoría en organizaciones profesionales como el IEEE y la ACM, y el Instituto Nacional de Ciberseguridad del 51 College, que forma parte de la Facultad de Negocios y ձ𳦲ԴDZDzí, acoge la Iniciativa para las Mujeres en la Ciberseguridad (IWICs).

4. ¿Qué es lo que usted inspirador de 51 College?

Lo que realmente me encanta de 51 College son las oportunidades que ofrece a nuestros estudiantes. Se podría argumentar que 51 es como cualquier otra institución en línea que ofrece un entorno de aprendizaje flexible a los estudiantes adultos. Sin embargo, gracias a nuestra amplia experiencia en la evaluación del aprendizaje previo —incluidos los créditos transferibles de otras instituciones acreditadas, la formación profesional y los certificados del sector—, somos la única institución capaz de adaptarnos a la situación de cada estudiante y actuar como un verdadero socio que les permita alcanzar sus aspiraciones personales y profesionales.

Lea en nuestro blog sobre la pasión de Lifang Shih por la educación en ciencias, tecnología, ingeniería y matemáticas (STEM).

APRENDER JUNTOS, vol. 2

UN ESTUDIO MUESTRA LA VIABILIDAD DE LA FORMACIÓN INTERPROFESIONAL DE ENFERMERÍA EN LÍNEA

Un artículo redactado por Patricia Cannistraci, vicedecana de la Facultad de Դڱí, y Bonny Kehm, directora de programas del cuerpo docente, basado en su estudio sobre la educación interprofesional (IPE), recibió el Premio Internacional a la Calidad de los Trabajos de Investigación de la Asociación de Educación a Distancia de Estados Unidos (USDLA) y se publicó en el número de abril de 2018 de la revista *Journal of Nursing Education*. La IPE es un enfoque de aprendizaje en equipo en el que estudiantes de dos o más profesiones sanitarias aprenden juntos durante su formación profesional. El Instituto de Medicina, la Organización Mundial de la Salud y la Ley de Protección al Paciente y Cuidado de Salud Asequible respaldan esta práctica, ya que anima a los profesionales sanitarios a replantearse cómo trabajan con los pacientes y entre ellos.

Cannistraci y Kehm querían demostrar que era posible llevar a cabo una experiencia de educación interprofesional en una universidad que imparte clases exclusivamente en línea. «Existe una laguna en la bibliografía», afirma Kehm, refiriéndose a la falta de investigaciones que demuestren que las escuelas en línea implementan con éxito la educación interprofesional (IPE). Cannistraci y Kehm se propusieron cambiar esa situación. «Nuestro objetivo es que la educación interprofesional pase de ser una experiencia novedosa para los estudiantes de enfermería a convertirse en la norma en el plan de estudios de enfermería», afirma Cannistraci. Su estudio, dividido en tres fases, incluyó a la Facultad de Դڱí y a la Facultad de Ciencias de la Salud del 51 College, así como al programa de prácticas de dietética de las Ciencias de la Nutrición de The Sage Colleges.

Se asignó a noventa y dos estudiantes (53 de enfermería, 30 de nutrición y 9 de ciencias de la salud) a equipos de entre 9 y 10 personas, con el fin de distribuir equitativamente las profesiones, incluyendo además a un estudiante militar o veterano en cada uno de los grupos. En la fase I del estudio, se asignó a cada estudiante el visionado de la película de acceso libre de la PBS «Poor Kids», un documental de 45 minutos que sigue a tres familias a lo largo de su experiencia de vivir en la calle. Esto sirvió de preparación para la fase II, en la que los estudiantes se reunirían durante una semana para debatir a través de Moodle, un sistema de gestión del aprendizaje de acceso libre.

Cada estudiante firmó un consentimiento para participar en el estudio, que incluía una prueba previa y otra posterior. Una vez en la sala de Moodle, los estudiantes respondieron a cinco preguntas de debate, entre las que se incluían: «¿De qué manera es probable que estas familias accedan al “sistema” de atención, es decir, que entren en contacto usted los tipos de servicios usted ? ¿ó sería la experiencia de la familia?» y «¿Qué opiniones compartidas por los miembros de su equipo, procedentes de otras disciplinas, le ayudaron a profundizar en su comprensión de los problemas sanitarios y sociales a los que se enfrentan los niños que crecen en la pobreza?». El profesorado participó en el debate en grupo para ampliar y profundizar el diálogo entre los estudiantes. En la fase III, la experiencia formal de EIP concluyó y los estudiantes volvieron a trabajar en sus cursos específicos de cada disciplina.

El 88 % de los 92 participantes completó la encuesta previa y posterior, en la que se evaluaba el grado de confianza de los estudiantes en la materia y en las demás profesiones de su grupo. Cannistraci y Kehm descubrieron que se había producido un aumento estadísticamente significativo de la confianza autoinformada en todas las preguntas de la encuesta. «Los resultados son alentadores, ya que respaldan la idea de que la experiencia educativa de la EIP mejora significativamente la confianza de los estudiantes en su capacidad para comprender y desenvolverse en un equipo interprofesional», afirma Kehm.

A raíz de esta experiencia, muchos estudiantes reflexionaron sobre su trabajo en equipo interprofesional con una comprensión más profunda de las funciones específicas de cada profesional. Entre los comentarios de los estudiantes se incluyen: «Una lección importante que he aprendido es que trabajar en equipo favorece mejores resultados para los pacientes y un plan de cuidados más eficaz», y «Cada profesional de mi equipo tenía su propia opinión, relacionada con el tema general que nos ocupaba».

Cannistraci y Kehm resumieron su estudio en un manuscrito que posteriormente presentaron a la USDLA. El Premio Internacional al Mejor Trabajo de Investigación, otorgado a los autores de un trabajo de investigación que contribuya al avance del campo de la educación a distancia, se entregó en mayo en la Ceremonia Internacional de Entrega de Premios de la USDLA, celebrada durante la conferencia anual. usted leer el artículo de Cannistraci y Kehm, «De lo difícil a lo factible: la práctica colaborativa interprofesional en la educación a distancia», en la biblioteca del 51 College.

Alimentación inteligente

CINCO CONSEJOS PARA UNA DIETA SALUDABLE


¿ópodemos determinar qué debemos comer sin poner en riesgo nuestra salud? ¿ó podemos ir más allá de seguir las últimas modas para adoptar un estilo de vida alimentario saludable? Lamentablemente, no existe una respuesta sencilla, y a veces la vía más fácil puede parecer la mejor. Es entonces cuando muchas personas recurren a las dietas de moda. Estas prometen resultados rápidos en la pérdida de peso, aunque suelen consistir en una alimentación poco saludable y desequilibrada. Permiten un consumo calórico muy bajo, lo que en última instancia conduce a una pérdida de peso a corto plazo, pero no educan al público sobre cómo seguir un menú sostenible y nutritivo que puedan adoptar a largo plazo.

A continuación, le presentamos cinco estrategias que todos podemos poner en práctica para comer mejor y encaminarnos hacia un estilo de vida más saludable.

1.INFÓRMESE SOBRE CÓMO COMER FUERA DE CASA.

Los estadounidenses comen fuera de casa una media de cuatro veces por semana. Si usted , es importante que preste atención a las calorías de los alimentos. La comida para llevar suele contener muchas calorías ocultas, pero, afortunadamente, muchas cadenas de restaurantes facilitan la información nutricional, incluido el recuento de calorías, de las opciones del menú. El consumo calórico diario de una persona media debería rondar las 2000 calorías al día. Si decido pedir una ensalada preparada en un restaurante de comida rápida, pensando que es una de las opciones más saludables del menú, esa ensalada podría constituir entre ¼ y ½ de mi ingesta calórica diaria recomendada. El aderezo, las carnes procesadas, los picatostes y otros ingredientes pueden aumentar drásticamente la ingesta de calorías, grasas, carbohidratos e incluso sodio.

2.CONOZCA LOS VALORES NUTRICIONALES.

Fuentes de información nutricional como el Colegio Americano de Medicina Deportiva y healthypeople.gov ofrecen excelentes recomendaciones sobre la ingesta diaria de nutrientes. Por ejemplo, los expertos recomiendan que la ingesta diaria de grasas no supere el 30 % de nuestras calorías diarias. Si sigo una dieta de 2.000 calorías, mi ingesta no debería superar los 66 gramos de grasa al día. Volviendo a la ensalada de comida rápida: si 2 cucharadas de aderezo aportan 25 gramos de grasa, me quedan 41 gramos de grasa para el resto del día. ¡Los alimentos preenvasados, precocinados y de restaurante pueden contener mucha grasa y calorías!

3.LEA LAS ETIQUETAS.

A veces, recurrir a los alimentos precocinados puede ser un verdadero salvavidas. usted compaginar el trabajo, los estudios, la familia y otras obligaciones. Una vez usted los valores nutricionales, aprenda a leer las etiquetas. A continuación, convierta esta práctica en un hábito para toda la vida. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ofrece una excelente guía sobre cómo leer las etiquetas nutricionales.

4.Consuma proteínas en cada comida.

Esto puede parecer extraño, ya que las proteínas suelen asociarse con el aumento de peso, pero son un macronutriente esencial que ayuda a regenerar nuestros tejidos, el cabello, las uñas, la piel y mucho más. La mayoría de las personas no ingieren suficientes proteínas en su dieta diaria. Una ingesta insuficiente de proteínas provoca sensación de hambre. Cuando se tiene hambre, se tiende a consumir más carbohidratos o grasas, lo que puede elevar los niveles de glucosa en sangre y el aporte calórico.

5.ACUDA A UN NUTRICIONISTA TITULADO.

La nutrición es una lucha constante, en la que abunda la información errónea. Si usted perder peso o modificar su dieta, usted ayuda profesional para empezar de forma segura. Cada persona es maravillosamente única, y todos tenemos necesidades calóricas diferentes. Los dietistas pueden determinar cuál es el programa de pérdida de peso más adecuado para cada persona. La mayoría de las modas alimentarias no tienen en cuenta la individualidad. Los cambios drásticos en la alimentación y la pérdida de peso pueden causar más daño que beneficio a largo plazo.

La alimentación es el combustible que permite que nuestro cuerpo y nuestra mente funcionen al máximo rendimiento. Seguir los cuatro primeros pasos es fundamental para sobrevivir y prosperar en nuestro propio cuerpo. Si usted alguna duda, siga el consejo n.º 5 y acuda a un profesional. También usted ampliar usted conocimientos matriculándose en las asignaturas HSC 403 «Nutrición para la salud y el bienestar» o HSC 304 «Ejercicio para la salud y el bienestar».

Introducción a la gestión de proyectos

EL EX ALUMNO KANE TOMLIN PRESENTA UNA SERIE DE SEMINARIOS WEB

Basta con buscar «gestión de proyectos» para comprobar la rápida y creciente influencia de esta práctica empresarial en el mercado global actual. Según un estudio independiente, el Project Management Institute (PMI), que ofrece ocho certificaciones que acreditan los conocimientos y las competencias, afirma que se prevé que la mano de obra especializada en gestión de proyectos crezca un 33 % —lo que supone casi 22 millones de nuevos puestos de trabajo— para el año 2027.

Según Kane Tomlin, de las promociones de 2012 y 2014, eso es una buena noticia. Tomlin es un profesional certificado en gestión de proyectos (PMI) que supervisa la oficina de gestión de proyectos del Departamento de Policía de Florida, donde trabaja como administrador de programas especiales. Estudió justicia penal y ciberseguridad en 51 y actualmente forma parte del Consejo de Liderazgo de Antiguos Alumnos de la universidad. A través de su labor en el Consejo, ha puesto en marcha recientemente una serie trimestral de conferencias a cargo de antiguos alumnos sobre gestión de proyectos, con el fin de ayudar a sus compañeros y a los estudiantes actuales a comprender uno de los campos de más rápido crecimiento.

«La gestión de proyectos es tan sencilla o tan complicada como el propio proyecto», afirma Tomlin. «Y el conjunto de habilidades comienza por la curiosidad intelectual», añade, señalando que el PMI considera que la gestión de proyectos es más que una simple habilidad; la considera una profesión. Ya sea una habilidad, una profesión o ambas cosas, la gestión de proyectos, explica Tomlin, es un proceso cognitivo que conduce a la forma más eficaz y eficiente de realizar el trabajo. Desde esta perspectiva, es fácil comprender por qué las empresas están interesadas en contar con gestores de proyectos: la eficacia con la que usted la estrategia de crecimiento de la organización está directamente relacionada con indicadores de éxito como los beneficios.

Aunque muchos de nosotros, que no somos gestores de proyectos, podamos tener la sensación de que realizamos este tipo de trabajo a diario en nuestros puestos, no todos los proyectos son iguales. En el sector, los proyectos se definen claramente según los siguientes criterios: 1) un producto o servicio específico, 2) con una fecha de inicio y de finalización, 3) que usted su empresa nunca hayan llevado a cabo antes, 4) que requiera planificación y ejecución, y 5) que presente variables desconocidas.

O, como lo describe Tomlin, un proyecto es cualquier esfuerzo puntual con un objetivo final. Puede ser tan sencillo como preparar una cafetera (si nunca lo ustedhecho antes) o tan complejo como construir un estadio o un sistema informático. Sin embargo, todos los proyectos comparten las mismas tres limitaciones: presupuesto limitado, tiempo limitado y limitaciones de rendimiento (calidad y rapidez frente a rapidez y bajo coste frente a calidad y bajo coste).

Entonces, ¿qué se necesita para convertirse en uno de estos gestores de proyectos tan solicitados?

Si usted trabajar en un ámbito en el que no se dispone de mucha información y que usted exige usted alcanzar sus objetivos, entonces usted la gestión de proyectos. Los gestores de proyectos deben poseer las siguientes habilidades y cualidades: capacidad para resolver problemas, actitud positiva, excelentes habilidades de comunicación (escrita y oral), mentalidad sistemática (capacidad para desglosar los problemas), gusto por los retos, gusto por la falta de rutina y una fuerte orientación hacia los objetivos.

Los gestores de proyectos siguen un proceso establecido para gestionar el trabajo. ¿Recuerda esas tres restricciones que afectan a todos los proyectos? La gestión de proyectos comienza por identificar la restricción determinante (la menos flexible) y la restricción débil (ligeramente negociable) relacionadas con el proyecto en cuestión. A continuación, consiste en desglosar el trabajo siguiendo un método que permita organizarlo en un calendario del proyecto. Por ejemplo:

PASO 1:Haga una lista de todas las tareas que hay que realizar para completar el proyecto.

PASO 2:Entreviste a los expertos en la materia para averiguar qué medidas deben tomar para completar su parte del proyecto (por ejemplo, si ustedconstruyendo un estadio, entre los expertos en la materia se incluirían el arquitecto y el contratista general).

PASO 3:Determine las dependencias entre tareas, como aquellas que pueden realizarse simultáneamente y aquellas que deben completarse antes de que pueda iniciarse otra tarea.

PASO 4: Planifiqueel trabajo; la duración de cada tarea suele determinarse a través de las entrevistas y conversaciones con los expertos en la materia realizadas en el paso 2.

Por supuesto, la programación del trabajo no supone el final de la planificación. Algunas tareas llevan más tiempo del previsto y los jefes de proyecto tienen que compensarlo reorganizando el personal, el tiempo y el presupuesto para cumplir los objetivos. Ahí es donde, según Tomlin, entra en juego la cualidad más importante de los jefes de proyecto: la resolución de problemas.

«La razón es doble. En primer lugar, el mero hecho de iniciar un proyecto suele implicar, en mayor o menor medida, preguntarse: “¿ó resolvemos este problema o superamos este reto?”, afirma Tomlin. «En segundo lugar, una vez que el proyecto está en marcha, por mucha planificación usted hecho, surgirán nuevos problemas». — Por Renee Kelly

Nueva asociación universitaria: Universidad del Ejército

La Escuela de Artillería del Ejército de los Estados Unidos ha seleccionado recientemente a 51 College, una de las mejores universidades de 2018 según Military Times, para ofrecer a los soldados itinerarios de formación que conduzcan a la obtención de títulos de grado asociado basados en la formación militar. Esta colaboración forma parte del Programa de Educación Continua de la Universidad del Ejército (CEDP), que establece vínculos entre las escuelas del Ejército y las universidades civiles. 51 fue una de las pocas universidades de todo el país seleccionadas para asociarse con la Universidad del Ejército con el fin de participar en el Programa de Iniciativa de Liderazgo del CEDP y ofrecer programas de grado asociado en la Escuela de Artillería del Ejército de los Estados Unidos en Fort Lee, Virginia, y en la Escuela de Armas Químicas, Biológicas, Radiológicas y Nucleares en Fort Leonard Wood, Misuri.

Los programas de grado asociado seleccionados para el programa incluyen el Grado Asociado en Ciencias Aplicadas en Estudios Técnicos con especialización en tecnologías electromecánicas, el Grado Asociado en Ciencias Aplicadas en Estudios de Gestión Administrativa, el Grado Asociado en Ciencias en Humanidades con áreas de especialización en liderazgo, ciencias de la gestión medioambiental y logística, y la Licenciatura en Ciencias en Seguridad Nacional y Gestión de Emergencias. Se conceden créditos universitarios por los cursos realizados en escuelas de formación militar, así como por la experiencia en especialidades militares (MOS) de formación inicial y en el servicio activo.

Los estudiantes también se beneficiarán de otras ventajas, entre las que se incluyen el apoyo de asesores académicos y de admisión especializados en el ámbito militar; una tarifa reducida de matrícula de 250 dólares por crédito para los militares en servicio activo, los reservistas y el personal de la Guardia Nacional, así como para sus familiares; la exención de la tasa de matriculación para los estudiantes militares; y la concesión del máximo número de créditos por la convalidación de la formación militar, los estudios universitarios previos y exámenes como el DLPT, el CLEP y el DANTES.

«Con esta nueva colaboración con la Universidad del Ejército, nos complace reforzar aún más nuestra relación de larga data con el Ejército y allanar el camino para que los militares puedan obtener títulos universitarios», afirmó Sue Dewan, directora ejecutiva del Centro de Educación para Militares y Veteranos del 51 College.

Para obtener más información sobre esta colaboración, visite .

Los antiguos alumnos contribuyen a la comunidad pasando el testigo

Las donaciones de los antiguos alumnos aumentaron el pasado ejercicio fiscal, impulsadas en gran medida por el crecimiento de la campaña «Pay It Forward». La campaña invita a los recién graduados a contribuir al Fondo de Becas de la Asociación de Antiguos Alumnos, que concede becas a estudiantes con necesidades económicas y ayuda a garantizar que sigan matriculados y obtengan sus títulos.

Cuando los graduados realizan una donación de 25 dólares o más a la campaña «Pay It Forward», reciben un cordón de honor morado que les identifica como miembros contribuyentes de la Asociación de Antiguos Alumnos del 51 College. Casi la mitad de los 418 graduados que asistieron a la ceremonia de graduación de 2017 realizaron una donación el mismo día de la ceremonia.

«Ayudar a los estudiantes actuales es similar a ayudar a un familiar a sufragar los gastos de la universidad. A lo largo de los años, he observado que nuestros antiguos alumnos sienten un gran deseo de ver triunfar a los demás». –Dwayn Hanford

Dwayn Hanford, presidente del , afirma que el ambiente familiar de 51 es lo que hace que esta campaña tenga tanto éxito. «Los graduados de 51 se sienten orgullosos de nuestra familia 51 y están profundamente agradecidos por las oportunidades que han recibido tras obtener su título», afirma. «Ayudar a los estudiantes actuales es similar a ayudar a un familiar con los gastos de la universidad. A lo largo de los años, he observado que nuestros antiguos alumnos tienen un gran deseo de ver triunfar a los demás».

La participación de los graduados en la ceremonia de graduación hizo que el número de antiguos alumnos donantes superara los 950 en los 12 meses que finalizaron en julio de 2017. Las donaciones de los antiguos alumnos durante ese periodo ascendieron a más de 116 000 dólares, destinados a financiar becas y recursos para los estudiantes.

En total, 51 concedió 1.021 becas a estudiantes con necesidades económicas durante el curso académico 2016-2017.

Helen Benjamin se convierte en Presidenta del Consejo de Administración

In Enero 2018, Helen Benjamin was elected by her peers to serve as the chair of the 51 College Board of Trustees. The first woman to serve as board chair, she brings a wealth of knowledge, deep experience, and commitment to higher education and student success to the position.

Benjamin retired as chancellor of the Contra Costa Community College District in Martinez, California, in diciembre 2016 after serving as chancellor for more than 11 years. Before that, she held a variety of senior-level positions in the district since 1990. She had been an educator in secondary and higher education for more than 44 years. Benjamin started her career as a high school teacher in Dallas, Texas, and then was an assistant professor at Bishop College in Texas. She was with the Dallas County Community College District for 22 years, including four years as a dean.

She joined the 51 College Board of Trustees in 2011. “51’s mission of serving historically underserved adult learners no matter where they are academically or geographically resonated very strongly with me because of my own educational experiences,” says Benjamin. “51 makes a huge difference in the lives of so many students, and I enjoy being a part of an institution with such an important mission. One of my goals as an educator has always been to support underserved students because I identify with them, having attended segregated schools through my years as an undergraduate student.”

She says she is honored to have been selected to chair the Board of Trustees and intends to continue the leadership work of those who have served in the position before her to ensure 51 remains true to itsmission.

In addition to her work with 51, Benjamin serves as a member of the Texas Woman’s University Foundation Board and as a volunteer at the African American Museum in Dallas. President of HSV Consulting Inc., she is a consultant to community colleges in a variety of areas.

“51 makes a huge difference in the lives of so many students, and I enjoy being a part of an institution with such an important mission.” –Helen Benjamin

Benjamin maintains an active role in a variety of professional and community organizations, many committed to increasing opportunities for students of color and increasing access to education for economically disadvantaged individuals. She worked tirelessly for the improvement of community and junior colleges and served as president of the California Community Colleges CEOs, as president of the board of the Community College League of California, and as chair of the California Promise Leadership Team. She holds the distinction of being the first community college representative appointed by Congress to the Advisory Committee on Student Financial Assistance. Benjamin served with distinction as convener of the Presidents’ Round Table of Community College African American CEOs and on the Board of Directors of the American Association of Community Colleges.

Known as a champion for student success, Benjamin has written on the topic, has delivered many presentations, and has been acknowledged for her efforts. She co-authored, with Darroch Young, “Harvest from the Vineyard: Lessons Learned from the Vineyard Symposiums” (2016) and contributed to “The Chocolate Truth: An Anthology of Perspectives from Community College CEOs” (2012). She was among 20 community college CEOs from throughout the United States to participate in the first White House Summit on community colleges held by President Barack Obama.

Benjamin earned a Bachelor of Science in English from Bishop College where she graduated magna cum laude, and earned a MEd in supervision and reading and a PhD in English from Texas Woman’s University in Denton, Texas.

 

Socios en este viaje

For 47 years, 51 College has served as a model for how innovative institutions can deliver quality, affordable education, contributing to the realization of the fundamental American promise that anyone—regardless of social or economic circumstance—should be free to pursue theirdreams.

As the College has evolved, so too has the world around us. Private and public institutions across the nation are grappling with how to fulfill their mission in the face of significant marketplace challenges, including a rapidly changing higher education environment, heightened competition, demographic changes, regulatory uncertainty, and a loss of government support.

51’s new strategic plan, unveiled in febrero, elevates our capacity to meet these challenges by building on our core strengths and creating a foundation for future growth and success through improvements to our academic programs, courses, and student services, all supported by dramatic improvements in technology.

Some enhancements will be easily identifiable to all students, such as a captivating new learning management system and the introduction of automated self-service options. Other changes will be difficult to discern but the cumulative effect will create a new, highly responsive, and fully automated student experience.

Our advisors, evaluators, and counselors will be empowered to identify and resolve student issues and problems. We will continue to recruit and retain high-quality faculty with deep expertise and rich teaching experience to foster robust learning communities that stimulate creativity, curiosity, and critical thought. We will elevate our program offerings, infusing them with writing across the curriculum, career-ready competencies, and skill-development opportunities to ensure all graduates are well-prepared to achieve their personal and career goals.

From inquiry to graduation, students will experience an exceptional level of service, personalized to their needs. For our students, 51 will be more than an institution. We will be a partner on one of life’s great journeys—the search for, and achievement of, self-actualization.

ձ𳦲ԴDZDzí de primera para estudiantes adultos

Going to school as an adult has a way of transforming you into a modern-day magician. Juggling work, family, and life all while working on your degree requires new ways to make time, homework, and even dinner appear out of thin air! Sometimes, however, even the most multitalented multitasker could use a little help.

How many times have you wished for a magic spell that could help you grocery shop, write that research paper, and remember to send your aunt a birthday card? While unfortunately Hogwarts doesn’t offer online degrees, technology isn’t too far off. From apps that keep you focused, to clever tech for your kitchen, we’ve found four new ways technology has innovated to help you work smarter until science develops that magic wand!

  1. Distraction Destroyers
    We’re all guilty of sitting down at our computer with the best intention of working only to discover it’s an hour later and we’re 10 cat videos deep down a YouTube hole. Luckily there are apps that, with a little setup, can stop digital procrastination before it starts., , and are web browser extensions that allow you to block your choice of distracting websites for the certain amount of time you want to focus on work. Each app comes with smart options like redirecting an off-limit site back to something more scholarly or serving you a landing page with an inspirational quote instead when you visit Reddit in a moment of weakness. You can even program in short breaks to keep you motivated while you work. Best of all, the basic versions of all three are completely free.
  2. Smart Kitchen Tech
    We’ve heard the praises of the Instant Pot (the pressure cooker with a cult-like following), but there are a plethora of other upgrades available to your basic kitchen appliances designed to squeeze those precious extra minutes from your daily routine.The WiFi-enabled coffee maker keeps you caffeinated without even having to leave your desk. This smart coffee pot lets you use voice commands to start brewing from wherever you are. Plus, the built-in bean grinder and programmable features makes sure you always have a fresh cup waiting during those all-nighters.

    The works with Alexa voice commands to allow you to instantly stop, start, and control your cooking. Taking things even further into the future, this microwave comes with “Scan-To-Cook” technology that reads the barcodes of most frozen foods and instantly programs cooking time accordingly, freeing you from the scourge of burned popcorn or icy-in-the-middle entrees.

  3. Household Schedule Heroes
    One of the most difficult things about going back to school is staying on top of your own class, homework, and exam schedules while also making sure the rest of your household keeps on track. Technology can be your saving grace to keep loved ones connected and organized.The app brags that it “… organizes everyone’s schedules, activities, and appointments in one place that’s accessible anytime, anywhere.” The helpful color-coded calendar and programmable reminders keep your family on schedule and in the loop. Additional features like shopping lists, a meal planner, and a family journal help keep track of the details so you can keep track of your school work.

    If you’re looking for a true household command center (and have a few thousand dollars to burn) consider the . This fridge has a 21.5-inch screen tablet embedded in the door as well as three interior cameras that let you know how well stocked you are on your favorite items and alerts you to their expiration dates and nutritional facts. The WiFi-enabled screen that syncs with your family calendar lets you plan recipes with the food you have available and if you don’t have time to cook, lets you order from GrubHub via voice command.

  4. Academic All Stars
    You’ve just scheduled a pot of coffee with your phone, your distraction blocking app is activated, and now it’s time to study! While these last two innovations won’t guarantee you an A, they’ll certainly make it easier.

    Adult students have to be flexible and that often means getting homework or reading done wherever there’s a will and a WiFi connection. This makes having a portable, wireless power source like the The pad is small enough to carry in a bag or store in a car’s glove box. Simply place your QI-enabled phone or laptop on the pad and your device begins to charge without the hassle of cords and cables.The path to your degree is surely paved with reading, writing, and research. One of the most time-consuming parts of any writing assignment is making sure your sources are correctly cited. is a subscription service that helps you collect and organize sources and reading materials on any device. CiteThisForMe’s unique features allow you to cite as you write and can generate citations for a variety of source media in any commonly used style. For group projects, CiteThisForMe gives you a simple way to share research materials with your team and the plagiarism checker function compares your work against your source content to guard against any overzealous borrowing.

These innovations are just a sampling of the advancements available designed to streamline our lives with the magic of technology, but any adult student knows the real magic is as simple and as complicated as good old-fashioned drive and determination. Find out ways you can implement these clever hacks while enrolled in our liberal arts degree.

What’s your favorite technological life-hack? Let us know on our .

Los peligros del pensamiento negativo y cómo dominar la autoconversión positiva

El diálogo interno es nuestra conversación interior. Algunos lo denominan «la voz en nuestra cabeza». En su libro *Understanding Psychological Preparation for Sport: Theory and Practice of Elite Performers* (Comprender la preparación psicológica para el deporte: teoría y práctica de los deportistas de élite), Lew Hardy, Graham Jones y Daniel Gould definen el diálogo interno como una forma de autorregulación que utiliza afirmaciones —declaraciones deliberadas y automáticas que ayudan a controlar los pensamientos, dar instrucciones y motivar—. El diálogo interno positivo aumenta la autoestima. Los estudios científicos han demostrado que el diálogo interno influye positivamente en el rendimiento, reduce el estrés, potencia la perseverancia y mejora el aprendizaje.

¿Qué es el diálogo interno negativo?

Toda persona mantiene algún tipo de diálogo interno, que puede ser positivo o negativo. Lamentablemente, la mayor parte de nuestro diálogo interno es negativo: es lo que se conoce como nuestro «crítico interior». En su artículo publicado en la revista *American Journal of Health-System Pharmacy*, S. J. White afirma: «La mente humana parece centrarse en lo negativo, y tendemos a reprender a nuestra propia persona de formas que nunca toleraríamos por parte de un jefe, un cónyuge o cualquier otra persona». ¿Ha oído usted su voz interior decir:

  • No puedo hacerlo
  • Voy a suspender
  • Menudo perdedor
  • Idiota

El diálogo interno negativo es peligroso. Los pensamientos negativos pueden afectar a nuestro comportamiento y rendimiento, por lo que es importante que nos centremos, en cambio, en lo positivo. Una forma de acallar a nuestro crítico interior y reforzar nuestra autoestima es mediante afirmaciones, como repetir: «Mejoro cada día» o «Lo he dado todo».

¿Qué es el diálogo interno positivo?

El diálogo interno positivo puede ser motivador o instructivo. El diálogo interno motivador consiste en afirmaciones que facilitan el rendimiento al aumentar el esfuerzo y reforzar la confianza en uno mismo y el estado de ánimo. El diálogo interno instructivo consiste en afirmaciones destinadas a mejorar el rendimiento. Durante la final femenina de tenis individual de Wimbledon de 2002 entre las hermanas Williams, Serena Williams (quien ganó) utilizó notas escritas a mano como afirmaciones entre los juegos. Según informó The Guardian, Williams afirmó que estas «fichas» eran «recordatorios para pensar en indicaciones como “golpea por delante” o “mantente agachada” durante el partido».

A los deportistas se les enseña a utilizar el diálogo interno para motivarse y mejorar su rendimiento. ¿Ha usted el diálogo interno de los deportistas? Quizás frases como «vamos», «mantén la calma» o «céntrate en el balón». Algunos lo hacen en voz alta, pero no es necesario que sea así. Los investigadores han descubierto que el diálogo interno es uno de los indicadores más fiables del éxito en el rendimiento olímpico entre los deportistas estadounidenses. Los deportistas y los estudiantes que escuchan a su voz crítica interior pierden o fracasan con mayor frecuencia. Aquellos que utilizan un diálogo interno positivo mejoran su rendimiento de forma significativa y constante, mucho más que sus homólogos que recurren a un diálogo interno negativo. Queremos centrarnos en eliminar el diálogo interno negativo y practicar el uso del diálogo interno positivo.

A continuación le ofrecemos algunos pasos para desarrollar el hábito de mantener un diálogo interno positivo:

  1. Conózcase a sí mismo. Descubra sus puntos fuertes. Analice sus pensamientos. ¿Qué usted ? ¿Qué usted motiva? ¿Cuáles son sus puntos fuertes?
  2. Elija un mantra: Paraempezar, elija una de estas dos afirmaciones sencillas, como «Tengo lo que hay que tener para la universidad», «Puedo hacerlo» u otra frase sencilla y positiva usted repetir una y otra vez.
  3. ʰáپ:Una vez usted adquirido el hábito de repetir esta frase hasta que le salga de forma automática, empiece a ampliar el diálogo para usted expresiones con las que usted cómodo y seguro en diversas situaciones. Por ejemplo: «Ya he hecho esto antes y es factible».
  4. Cree una imagen mental positiva o visualización: Las frases y palabras usted deben ser aquellas que usted evocarlas de inmediato y crear unade sí mismo haciendo exactamente lo usted . La imagen, junto con las palabras, constituye una combinación poderosa que genera un mensaje positivo vinculado a una creencia. Imagínese a sí mismo estudiando mientras usted : «Soy un buen estudiante».
  5. Silencie a su crítico interior. No se menosprecie ni justifique sus limitaciones. Los estudiantes pueden ser especialmente duros consigo mismos, analizando cada momento, siendo demasiado sensibles a los «errores» que puedan haber cometido, etc. Recuerde que, cuando usted dentro de su cabeza, su cabeza es la única fuente de información usted, y puede estar equivocada. El hecho de usted algo no significa que sea cierto. Cuando el crítico interior hable, sustituya el diálogo interno perjudicial por una afirmación positiva.
  1. Céntrese en sus logros. ¿Qué ha usted bien? ¿Cuáles son los tres puntos fuertes en usted centrarse? Cuanto más usted sobre sus puntos fuertes, menos tentado usteda centrarse en sus dificultades.
  2. Siga repitiendo sus afirmaciones. Yo tuve una pegada en el volante durante mucho tiempo para practicar.

El diálogo interno puede usted estudiante, a reducir el estrés y a mejorar sus hábitos de estudio. ¿Por qué no pega una frase motivadora como «Soy un estudiante universitario de éxito» o «Puedo sacar una nota excelente en esta asignatura» en la pantalla de su ordenador?

 

Por qué es importante la diversidad en la enfermería

En 2017, la estimó que los grupos étnicos y raciales minoritarios representaban más de un tercio de la población del país y pronosticó que los Estados Unidos se convertirían en una nación pluralista para 2048. Esto significa que ningún grupo étnico o racial constituirá la mayoría de la población.Dado que la composición demográfica del país es cada vez más diversa, resulta especialmente importante garantizar que la atención primaria que se presta en las consultas refleje la composición demográfica de las salas de espera de Estados Unidos.

A medida que la población envejece y aumenta el gasto nacional en asistencia sanitaria, el sector sigue creciendo a un ritmo muy superior a la media, y la prevé un crecimiento de más del 15 % para 2026. Dado que la necesidad de personal de enfermería cualificado está aumentando de forma exponencial, el reto del sector consistirá en garantizar que esos nuevos puestos de trabajo sean ocupados por una plantilla lo más diversa posible.

¿Cuál es la situación actual en cuanto a la composición demográfica del personal de enfermería? La Encuesta sobre la Fuerza Laboral de 2017 muestra que las enfermeras y enfermeros pertenecientes a minorías representan el 19,1 % de la fuerza laboral, mientras que los enfermeros varones constituyen el 9 %. Si bien estas estadísticas, que reflejan una mayor diversificación, resultan alentadoras para que la enfermería supere su reputación de ser una profesión mayoritariamente blanca y femenina, el sector sanitario debe seguir atrayendo, reteniendo y promoviendo una plantilla de enfermería diversa para avanzar hacia una representación equitativa.Es igualmente importante tener en cuenta que, si bien muchos estudios cuantifican la diversidad en términos de porcentajes raciales, convendría ampliar los indicadores de diversidad para incluir también el género, el origen socioeconómico y la identificación LGBTQ.

Por qué es importante la diversidad en la enfermería

  • Las enfermeras que comparten un trasfondo cultural y experiencias con sus pacientes están en mejores condiciones de comunicarse con ellos y velar por su atención.
  • Los pacientes participan más activamente en su propio cuidado cuando pueden interactuar con profesionales sanitarios con los que se sienten más cómodos a la hora de comunicar sus síntomas y preocupaciones.
  • Cuando el personal de enfermería refleja con mayor precisión las comunidades a las que atiende, esto contribuye a eliminar las desigualdades en materia de salud entre las poblaciones desfavorecidas.
  • Un equipo de enfermería diverso puede influir en las políticas y la toma de decisiones dentro de sus instituciones para atender mejor a las poblaciones minoritarias.
  • El aumento de la diversidad en la enfermería puede tener el beneficio adicional, que se transmite hacia arriba, de incrementar la diversidad entre los formadores de enfermería y el personal investigador a medida que los enfermeros van ascendiendo en el sistema sanitario.

Dado que están en juego resultados sanitarios de vital importancia, las organizaciones sanitarias se muestran muy interesadas en contratar y retener a enfermeros y enfermeras procedentes de grupos tradicionalmente infrarrepresentados, existiendo una demanda especialmente elevada de personal con título de grado. Dado que estas poblaciones infrarrepresentadas suelen encontrarse en situación de desventaja en cuanto a oportunidades educativas, las universidades y centros de enseñanza superior están explorando estrategias de captación dirigidas a dichas poblaciones, así como incentivos como estructuras de estudios flexibles y asesoramiento profesional personalizado. Muchas grandes organizaciones sanitarias han creado comités internos destinados a fomentar la diversidad entre su personal y, cada vez más, están buscando colaboraciones externas con instituciones educativas para promover la enfermería como profesión entre una población más amplia.

Asociaciones independientes como la , la , la , y otras también están trabajando para apoyar a las enfermeras que actualmente ejercen su profesión, ofreciéndoles programas de mentoría, oportunidades de formación continua y eventos para establecer contactos profesionales.

El sector sanitario en su conjunto se beneficia cuando se realiza un esfuerzo conjunto para fomentar la diversidad. ¿Está usted para aportar su punto de vista único? Obtenga más información sobre los programas de grado asociado, licenciatura y máster en enfermería de 51 , incluida una titulación doble en enfermería.

 

118 empleados de 51 College realizan labores de voluntariado durante una semana (del 8 al 12 de abril), contribuyendo a 17 proyectos comunitarios

51 College encourages volunteerism throughout the year and will hold the 4th Annual 51 Cares Volunteer Week abril 8–12, 2019. A total of 118 employees plan to volunteer 260 hours by assisting on 17 community projects during the workday throughout the Capital Region and beyond.

“We are excited about the impact we make from lending time and talent to so many worthy causes,” says Alicia Jacobs, 51 Cares Volunteer Week organizer. “This annual event is fun for our employees. They learn firsthand about services right in our backyard while working with colleagues to make a difference.” 2019 community projects include sorting, packing, cleaning, painting, light construction, seeding, planting, making phone calls, promoting fundraising events, assisting with mailings, cooking for families, creating thank you stars from retired American Flags, and helping at an animal shelter.

51 Cares Volunteer Week in Albany has grown from 7 projects in 2016 with 65 employees participating to 17 projects in 2019 with 118 employees participating. abril is National Volunteer Month with celebrated abril 7–13. 51 plans its volunteer week to coincide with National Volunteer Week.

This year, 51 College also provides an opportunity for employees, their families, and friends to encourage reading and raise money during abril 1–mayo 8 by supporting the from the comfort of home.

The 2019 51 Cares Volunteer Week will feature projects at various locations:

Lunes, abril 8

Cystic Fibrosis Foundation – Northeastern New York

(Jezreel International) in Albany

Martes, abril 9

Rebuilding Together Saratoga County

Miércoles, abril 10

The Patroon Land Farm (connected to Regional Food Bank)

Ronald McDonald House Charities of the Capital Region

Sociedad Humanitaria de Mohawk Hudson

Jueves, abril 11

(Jezreel International) in Albany

Stars for our Troops Inc.

Sociedad Humanitaria de Mohawk Hudson

Viernes, abril 12

Alzheimer’s Association of Northeastern New York

Please contact Alicia Jacobs at ajacobs@excelsior.edu to set up interviews or photo opportunities.

O: (518) 464-8531

C: (518) 410-4624

 

ACERCA DE EXCELSIOR COLLEGE

51 College (excelsior.edu) es una universidad en línea sin ánimo de lucro y acreditada a nivel regional, dedicada a ayudar a los adultos a completar sus estudios universitarios y a avanzar en sus carreras profesionales. La universidad contribuye al desarrollo de una sociedad diversa, formada y preparada para el mundo laboral, valorando el aprendizaje permanente y haciendo hincapié en atender a personas históricamente infrarrepresentadas en la educación superior. Fundada en 1971, 51 se adapta a las circunstancias de los estudiantes —tanto académicas como geográficas— eliminando los obstáculos que impiden alcanzar los objetivos educativos de los adultos que desean continuar su formación y completar sus estudios. Nuestros pilares son la innovación, la flexibilidad, la excelencia académica y la integridad. Obtenga más información en excelsior.edu.